Backbend
Hoe om het Land een Backbend
gaan van permanent naar een backbend het minuten. Maar onthoud, oefening baart kunst.By the way, ben ik niet een opgeleide gymnastStap 1: Stretch Roll je polsen. Strek je benen en je rug. Je kunt ook oefenen op de bal van een oefening.Stap 2: praktij