Arm-bar
MMA wachten voor naar de spleet hoe om te doen een Arm Bar
MMA sparend eindigend op een arm bar. Draai het volume omhoog en wacht tot het einde. Video door wapens Plus en zwarte gordel MMA
How To Video - Jiu Jitsu inzendingen door Sensei Jason Gregory
Deze video werd gefilmd Masseys Black Belt Academy in Australië. Deze video toont verschillende Jiu Jitsu inzendingen die kunnen worden gebruikt in zowel opstaan MMA vechten en worstelen.Video eigendom van Wapens Plus Martial Arts SuppluesMixed Marti