Stap 1: kleding
De sleutel tot het houden van warm:
Houd het schoon
Vermijden Over verwarming
Draag het losse
Houd het droog
Vergeet niet, in de meeste gevallen, dat als u gekleed zijn gelijk, je kunt overleven. Nogmaals, ook al gaan we in de zomermaanden, koude kan nog steeds doden, of op zijn minst voor een ongemakkelijk nacht.
Ernstige kou kunt bevriezen vlees in minuten. Betrekking hebben op elk deel van het lichaam als venturing in de extreme kou. Als kleding geen trekkoorden heeft, binden mouwen rond de manchetten. Nooit toestaan dat je lichaam te zweten! Zodra u stopt het zweten, kan dat vocht je vermoorden. Buitenste kledingstukken moeten worden winddicht, maar niet noodzakelijkerwijs waterdicht, zoals het zal val vocht binnen. Katoen is moordenaar. Het absorbeert water en heeft geen isolerende eigenschappen als het nat is.
Bij de voorbereiding, draag een dunne skullcap, en meer dan dat, een zware geïsoleerd hoed. Zorgen buitenste handschoenen zijn waterdicht, terwijl binnenflessen dik en isolerend zijn. Laarzen moet waterdicht zijn. Indien mogelijk, het dragen van drie lagen sokken.