olie op een hete pan
zweet een gesnipperde ui in de pan
deglasse de pan met 1/2 kopje rundvlees voorraad
Voeg 1/2 kopje gedehydrateerde groenten of 1 kopje vers
Voeg een teentje knoflook gemalen
Gebruik een 1/2 kopje rundvlees voorraad
toevoegen van een pond rundergehakt verkruimeld in kleine uniforme brokken
Zift een eetlepel van maizena aan het mengsel
zout en peper naar smaak
eens dik uitschakelen van de hitte en laat koel
zet dan op een dehydrator rek
hoge inschakelen voor 8 uur
re hydraat genoeg water net voor de droge mix toevoegen
Kook tot het vlees gaar is
Voeg vervolgens over een 1/2 een kop water in en het toevoegen van een 1/2 een pack van gepoederde aardappelen
Bedankt voor het kijken naar