Roller fietstrainer (3 / 3 stap)

Stap 3: Installeer de gordel


De gordel kan de voorrol worden omgezet door de middelste roller.  Dit kunt u sturen aangezien het voorwiel draait.  Ik kocht een web riem (en ratel, niet nodig) voor $4 bij Home Depot en alleen gebruikt de riem.  Ik meet de lengte nodig met de rollen in het frame gemonteerd, dan maakte het ongeveer 1/4" korter voor spanning.  U wil niet te veel spanning of de rollen zal niet zitten kundig voor zet vrij, maar uiteraard moeten sommige.  Ik naaide de riem op een naaien paring, met behulp van een paar enkele gewrichten in plaats van één van de grote naar het behoud van flexibiliteit

De spanning een juiste is een beetje lastig.  Ik had teveel spanning op het eerste, en gewoon uitgebreid het voorste axel gat zodat de axel om terug te gaan een 1/4 inch of zo.  Het lijkt te werken tot nu toe goed.

Gerelateerde Artikelen

Rainbow Roll (Sushi)

Rainbow Roll (Sushi)

Regenboog rollen zijn een van de meest populaire sushi rollen beschikbaar. Het is zeker een van mijn favoriete rollen! Wat maakt deze worp zo speciaal die u vragen? Is het wat er binnen het broodje? Is er een exotische soort vis gebruikt? Nee, niet i
Geregenereerde houten verzending kist in Rolling stoel met opslag

Geregenereerde houten verzending kist in Rolling stoel met opslag

als u als me bent en niet liever om te staan en je schoenen zetten op hetzelfde moment. Gelukkig voor jou, ik heb het probleem opgelost. Deze kussens roll away opslag krat is perfect om te gaan in de hoek van uw kamer of rechts naast de voordeur. U k
Vegetarische Sushi voor Beginners: het maken van een Basic Sushi Roll

Vegetarische Sushi voor Beginners: het maken van een Basic Sushi Roll

dit is een stapsgewijze gids waarin het proces van het rollen van een eenvoudige sushi schotel. De volgende instructies zijn bedoeld voor diegenen die graag willen experimenteren met de kunst van sushi rollen en ontwikkeling van de techniek toe te pa
Hoe maak je Sushi Rolls

Hoe maak je Sushi Rolls

Foto door Rob GodshawNiemand weet zeevruchten als de Japanners. Uit zeewier aan kwallen, draaide ze het enorme ecoystem van de Oceaan in een keuken die is niet alleen gewijzigd in textuur en smaak, maar deze eilandnatie heeft de langste levensduur in
Belachelijk eenvoudige organische roll-on deodorant - twee-ingrediënt recept.  Receta desodorante orgánico FVM déo bio

Belachelijk eenvoudige organische roll-on deodorant - twee-ingrediënt recept. Receta desodorante orgánico FVM déo bio

Rauwe biologische virgin kokosolie is een verbazingwekkende voedsel, geneesmiddelen en schoonheidsproduct. Ik gebruikte het onlangs succesvol en snel om te helen gordelroos (ik aten twee tablespoonfuls per dag), echter, een van de verdere manieren di
Banaan Sandwich Sushi Rolls

Banaan Sandwich Sushi Rolls

Banaan sandwich rollen zijn zeer makkelijk te maken. Strikt zijn geen vaardigheden vereist. Gewoon plat de sneetjes brood. Verspreid met de verspreiding van uw favoriete pindakaas en oprollen van de sneetjes brood met een gepelde banaan. Vervolgens s
Kreeft Roll

Kreeft Roll

eenvoudige kreeft roll (voor 2 personen)3 kreeft staarten1 stengel bleekselderij, in blokjes gesneden1/2 een kleine sjalot, fijngehakt1 eetlepel mayonaise1 theelepel ophopende crème fraîche1/2 theelepel dijon mosterd1 theelepel verse platte peterseli
Lederen Chef's Knife Roll

Lederen Chef's Knife Roll

Achtergrondverhaal dit mes rollen:Mijn stiefdochter is zeer creatief en bevoegde in de keuken. Ze kan vrij veel alles turn into een fantastische maaltijd. Ik maakte voor haar middelbare school afstuderen aanwezig een lederen mes rollen zodat ze haar
Verbergen geld '' draad roll''

Verbergen geld '' draad roll''

draad van rollen, die kunnen worden gevonden in meestal alle huizen dus waarom niet gebruiken we deze rollen niet alleen voor naaien kleding maar een schuilplaats voor geld ook. Ik zal u tonen hoe u kunt heel gemakkelijk verbergen geld binnen de broo
Awesome lasagne Roll-Ups

Awesome lasagne Roll-Ups

Als je lasagne, je moet proberen deze super makkelijk lasagne roll-ups! Deze zijn zo eenvoudig, waanzinnig goed en echt indruk op uw vrienden en familie! Voor een volledige video tutorial voor dit recept, zorg om naar te kijken van de ingesloten vide
Lasagne Roll Ups

Lasagne Roll Ups

Dit recept & idee popped in mijn hoofd vorge nacht vooral groot wanneer u hebben verlaten over saus... Ik vind dat bij het maken van pasta, ik altijd lijken te hebben te veel saus! Ook een geweldige manier om het gebruik van de links over ongekookt l
Swiss roll salade

Swiss roll salade

deze salade vertegenwoordigt mijn childhood.it was en nog steeds mijn favoriete een.Stap 1: ingrediëntendeeg :1 kg en halve aardappelen gekookt en verbrijzeld als pureevulling:Opmerking: deze vulling kan worden aangepast volgens uw taste.this is de b
Roll munt

Roll munt

Dus je keek een film waar sommige hotshot in een casino is, spel een van high-stakes blackjack. Als ze wachten op kaarten moet worden geregeld onze gokker leunt terug en kalm begint te rollen een pokerfiche over hun knokkels en smirks zoals dame gelu
Hoe knokkel-Roll een munt als Doc Holliday

Hoe knokkel-Roll een munt als Doc Holliday

als wie is nog steeds ademhalen niet dat de film gezien heeft Tombstone kan dit als een verassing komen, maar u kunt, inderdaad, rollen een munt beneden de knokkels van je hand. Het is heel eenvoudig te leren, maar neemt een beetje van geduld en oefe