Stap 3: Verlies van haren
Slechte voeding is de nummer een oorzaak van haaruitval. Een paar maanden geleden opeens mijn haar begon te vallen uit door de handenvol en werd zeer droog en breekbaar. Ik had geen idee wat er gaande was, maar ik wist dat er dat iets was waardoor dit. Ik ben echt graag Pepsi, in feite; Ik hou van de spullen. Ik heb een op en af van de relatie met het en weet het is een zeer slechte zaak om te drinken, maar het goede nieuws is dat is ongeveer het enige slechte ding ik drink. Ik vermoed dat ik niet genoeg water drinken was, dus ik stoppen met het drinken van Pepsi helemaal en meer water dronk en Pepsi ingeruild voor groene thee.
Binnen een paar dagen sluit mijn haren vallen. Ik beveel eenvoudige veranderingen een beetje hier en daar wanneer het proberen om erachter te komen wat je lichaam je vertelt. Te veel wijzigingen in één keer kunnen leiden tot een schok voor uw systeem en doen dit niet geven u een nauwkeurige conclusie over wat zou kunnen uw situatie helpen. Uitdroging, schildklier aandoeningen, infectie van de hoofdhuid en zwangerschap kunnen uw haar ruzie veroorzaken. Gebrek aan voedingsstoffen, eiwitten, en koper zijn een paar dingen die je haar ruzie kunnen veroorzaken. Haaruitval kan worden veroorzaakt door genetica of hormonen, vooral bij mannen. Permanents, haar kleuren en buitensporige vlechten kunnen haarverlies veroorzaken. Soms kan het permanente als niet snel genoeg gevangen. Chemische stoffen in producten van de zorg van het haar kunnen hoofdhuid problemen veroorzaken. Pas op voor het drinken van fles water dat heeft 0 voedingswaarden of gedestilleerd water. Ik heb een heleboel van dokter artikelen gelezen dat deze dranken niet een gezonde keuze zijn. Heb ik nog niet besloten welke typen water zijn het beste om te drinken, maar velen noemen gefilterd water.
Rechtsmiddelen:
Wijzig dieet door het eten van rauwe verse groenten en fruit en biologische supplementen nemen.
Veel gefilterde water drinken.
Ik adviseer gebruikend de zachte natuurlijke producten als u problemen met uw haar of huid ondervindt.
Het lijkt mij belangrijk dat er een zeer goede borstel en kam die niet over het haar trekken zal. Mij ben stilstaand trying voor het vinden van een goede haarborstel die mijn haar zal niet beschadigen. Ik heb gekocht een vollediger merk haren borstel maar ik heb niet bevalt.
Ik denk dat het is het beste om het haar te kammen met een grote kam dan om een haren borstel te gebruiken na het shampooing.
Azijn is een grote haren spoelen om de PH van je haar evenwicht te brengen. Ik meestal maak een mengsel van half water en half azijn en bewaar het op een plastic spray fles in de douche. Ik spray het op mijn schoon haar en laat het instellen voor enkele minuten en spoel het af met koud water.
Jojobaolie is één van de oliën die het dichtst bij de natuurlijke oliën van je lichaam en is een goed ingrediënt voor een Voeg vocht om droog haar en hoofdhuid masseren om het verkeer te verhogen. U kunt het rechtstreeks toevoegen aan je haren of toe te voegen aan uw conditioner.
