Stap 4: conclusie
Elke keer dat u uw tempo lopen tellen een ander kraal pullen. Wanneer u hebben liep je tempo graaf de 10e keer die u pullen één van de 1000 meter kralen die aangeeft dat u reisde 1000 meter (1 kilometer), schuif de 100 meter kralen back-up en het hele proces opnieuw beginnen.
Reist u van meer dan 4000 meter (4 kilometer) gewoon blijven lopen uw tempo graaf en trekken van 100 meter kralen naar beneden totdat u hebben gedaan 10 keer en dan schuift u alle van de 1000 meter kralen back-up vaststellend dat u gegaan 5000 meter (5 kilometer) en het hele proces starten van trekken ze naar beneden nogmaals wordt gemeld van 6000 meter (6 kilometer) , 7000 meter (7 kilometer), etc. tot je bij de bestemming die u hebt uitgekozen.
Ik kijk uit naar uw opmerkingen.
Zoals altijd, Train to Survive!
Tom
www.vanguardsurvival.com
www.Facebook.com/vanguardsurvival