Pad voor boney heupen slapen

ik graag kamperen en backpacken, maar mijn heupen boney (en oude) pijn na een nacht slapen met alleen een halve inch van schuim tussen mij en de grond.  Ik absoluut niet kan slapen op mijn rug en een zware luchtbed is uit den boze voor backpacken.  Hangmatten zijn geweldig voor het slapen, maar doe het niet voor mij voor de lange termijn.  Wat te doen?

Door opvulling van (iets verhogen) is de ilium, druk op de hip-aansluiting en de boney uitsteeksel, bekend als de trochanter sterk verminderd.  U kunt een klein stukje van de vulling alleen voor dit maar ideaal dit permanent zou worden bevestigd met lijm - experiment eerste om ervoor te zorgen dat de lijm niet los uw opvulling materiaal.  Ik heb geconstateerd dat een strategisch geplaatste Vouw in mijn Therm-A-Rest Z Lite pad perfect werkt.

Zorg ervoor dat de padding zetten uw ilium, niet uw heup-aansluiting.  Het idee is om uw aansluiting te verhogen, niet het pad van het.  Overdrijf het niet, of u tweak uw wervelkolom en wakker worden als de menselijke vraagteken.

Deze stomme eenvoudige mod op mijn pad geboekt backpacken aangenaam weer.  Ik hoop dat dit kan iemand anders te helpen.