Stap 1: De knie buigen en wikkel het kalf
STAP -1
Bevestig de lagere riem suggly over uw bovenste kalf. Nu wanneer uw knie in contact met de grond komt, loopt het deel van je been aan de grond te raken van uw knie-lampvoet naar beneden. Draag niet een knie pad ver boven de knieschijf, zijn nutteloos daarboven.
De alleen suggereert ik heb die niet in een foto is dat wanneer u uw pads zet op "take een knie". In principe niet opstaan straight-legged wanneer u ze op, zit in een stoel of op de vloer zet of op de verse stapel van zombie torso's u net opgestapeld.
De redenering is eenvoudig; remblokken moeten "passen" wanneer uw knie wordt gebogen. Dus zet ze op terwijl je knie is gebogen. Deze stap is zeer belangrijk dus laat me het zeggen een andere manier, leg ze op terwijl je knie is gebogen. Hoop dat het verklaart.
