Sorry voor een gebrek aan fotografische hulp, maar dit vrij eenvoudig is, en niet te hard moet.
6 op de 1000 calorieën serveert een bar. Ik beveel snijden in 12 of meer gelijke bars.
Ingrediënten
-1 kop verzacht boter
-1 kop suiker (ik gebruikte bruine suiker)
-3 tbsp. lichte maïs siroop (of een beetje meer naar smaak)
-3 tbsp. honing (genoemd voor rauwe, ik gebruikte gehomogeniseerd)
-1/2 theelepel vanille
-9-1/2 kopjes fijn grond rolden van haver
-1/2 kop gesneden amandelen
Instructies
1 - room samen boter, suiker, glucosestroop, honing en vanille.
2 - grind gerold haver met keukenmachine of koffiemolen (ik gebruikte een wondermiddel en liep de amandelen door evenals).
3 - zachtjes roeren in amandelen en haver.
4 - pers in een 13 "x 9" pan (of soortgelijke).
5 - bak bij 325 F gedurende 15-20 minuten. NIET MEER DAN KOKEN.
6 - zeer belangrijke - zodra u de pan uit de oven verwijdert, druk het mengsel stevig met een spatel.
7 - gesneden in vierkantjes en laat afkoelen in de pan.
Uiteraard gebruik alternatieven voor amandelen als u bezorgd over notenallergie net bent.
