Stap 1: Buig de metalen stuk
u wilt krijgen van de metalen beugel van de kast van Ikea en buigen. De vorm je zoekt is als dat in de afbeelding. Er is een paar punten van zwakte in de metaal waar het als gevolg van de gaten buigen zal. Wees voorzichtig dat u niet te buigen veel als het gaat waarschijnlijk om snap hier. De wijze te buigen is met behulp van invloed op mijn been en een beetje van brute kracht. U wilt het gewicht lager te zijn dan de 'handgreep' zodat wanneer u houden (of het balanceren op iets) het niet vooruit, achteruit of links naar rechts kantelen. Het gewicht dat ik gebruikte is een gewicht van de betonnen barbell 1.1kg (2,5 pond).
De bovenste platte bit zoveel mogelijk moet worden gemaakt, maar kunt u een paar aanpassingen een beetje later maken als u nodig hebt.