Maak een nek verstuiking ice pack!


Dit is een instructable geboren uit noodzaak.

Deze ice pack zal ook werken voor de armen en benen, als dat is het probleem dat u ondervindt!

Ik verstuikt mijn nek op woensdag. Nu is het vrijdag en het is nog steeds pijn. Dit is een deel van mijn oplossing.

Ik heb een zeer harde tijd verblijft nog steeds. Op woensdag ging ik naar een bakken partij en gemaakt van verschillende gebakjes hele dag lang, tot een in de ochtend. Gisteren liep over het appartement schoongemaakt en speelde videospelletjes. Vandaag ben ik mezelf vertellen dat ik ben gonna be leuker om mijn nek. Dus hier zijn we!

Met de hulp van Nicolas Cage films en mijn mooie nieuwe ice pack sjaal ding, ik hoop dat ik zal worden beter voelt snel. : D

Labels: Ice Pack, Nek verstuiking, Been letsel, Arm letsel, Nekletsel

Gerelateerde Artikelen

Water kralen Ice Pack

Water kralen Ice Pack

maken een flexibele ice pack! Gemaakt van wrijven alcohol en water kralen, zal dit pak ijs koud maar nooit bevriezen! Perfect voor de gewrichten zoals knieën slagroom! Ook kun je het leuke kleuren! Laten we beginnen!Stap 1: Ontvang uw Supplies Om een
Schotel zeep Ice Pack

Schotel zeep Ice Pack

dit toont u hoe te maken van een schotel zeep ice pack. Dit is iets wat die ik elders op het internet, maar ik, gevonden hoewel ik-it hier post moet omdat ik verscheidene pogingen gezien heb tot het maken van ice packs die leek niet gemakkelijk of ha
Maak een Matcha Groene thee Latte concentraat (voor klassieke hete Latte, Iced Latte, en Blended Frappé!)

Maak een Matcha Groene thee Latte concentraat (voor klassieke hete Latte, Iced Latte, en Blended Frappé!)

Ik hou van koffie, waarschijnlijk meer dan een persoon moet. Echter, er is gewoon iets over groene thee van goede smaak en de kenmerkende smaak van matcha die een persoon verslaafd (Me krijgen kunt? Ik kan stoppen wanneer ik wil!).Als u willen krijge
Voor eeuwig en altijd Ice Pack

Voor eeuwig en altijd Ice Pack

deze gemakkelijk ice pack zal eeuwig duren... en ooit.Oke, niet voor eeuwig, maar 10 + uur zeker met geen bescherming tegen de elementen.Zeker, kunt u hen in een koeler voor gemakkelijk koeling zonder dure tassen van ijs dat alleen voor een paar uur
Maak een 3D figuur Steve onder $15

Maak een 3D figuur Steve onder $15

Maak een Minecraft Steve figuur uit gewoon kralen en tandenstokers!Stap 1: Verzamel de benodigdheden!U moet:Bruin, blauw, licht blauw, wit, grijs, bruin, licht bruin, en Teal Perler kralen. Ik krijg mijn hier: http://www.koolstuff4kids.com/1 vierkant
Maak een Talking Drum uit trechters

Maak een Talking Drum uit trechters

Talking drums zijn deze koele West-Afrikaanse percussie-instrumenten waar je de snaren knijp rond het midden te wijzigen door de spanning op de hoofden van de trommel en de toonhoogte. Go kijkje op deze geweldige video. IT Wist niet dat een trommel k
Maak een slang Scarecrow

Maak een slang Scarecrow

Maak een vogelverschrikker slang om af te schrikken van plagen in de tuin. Deze eenvoudige DIY project naaien vergt weinig tijd en kan worden beschouwd als een zowel decoratieve als functionele toevoeging aan de tuin. Enkelen van deze rond het fruit
Maak een Mad Eye Moody Mad Eye

Maak een Mad Eye Moody Mad Eye

Ok, het is 10 uur 's nachts, te vroeg voor bed, en jongen, ik zou graag kunnen zien door muren, omdat mijn buren zijn een hel van een racket maken... Ik weet het, ik zal het maken van een magische oog, een MAD MAGIC EYE. (grote zucht) Op het gevaar a
Ice pack vest voor paard

Ice pack vest voor paard

We hebben een paard die anhidrotic; dat is een syndroom waarin een niet goed of helemaal doet zweten. In het bijzonder in ongeveer de tweede week van juli (wanneer nachttemperatuur stop vallen onder 70F), onze paard stopt volledig zweten. Ze begint z
Maak een ballon Parrot

Maak een ballon Parrot

Heb je ooit gewild uw eigen huisdier papegaai, maar haat de rotzooi die ze maken? Misschien wil je anderen te imponeren met unieke vaardigheden! In ieder geval kunt u de volgende stappen uit. Je moet een ballon pomp en één lange ballon.Stap 1: Prep h
Maak een ontzagwekkende klok uit Sugru + twijgen

Maak een ontzagwekkende klok uit Sugru + twijgen

In de aanloop tot de kerstvakantie dit jaar we delen een geniaal idee per dag, gedurende 24 dagen! (zoiets als een adventkalender) Van ideeën om het huis klaar, tot maken van geweldige geschenken en planning van leuke activiteiten voor de pauze, deze
Maken van een goedkope Lithium Battery Pack

Maken van een goedkope Lithium Battery Pack

Met sommige paar hacking, kunt u uw oude telefoonbatterij in een krachtige Lithium battery pack. Dit is een geweldig alternatief voor de dure Lithium-polymeer batterij packs. Deze dingen werken goed met Arduinos, DIY robots, luidsprekers of een proje
MyLittlePwny - Maak een self aangedreven pentesting box uit de Raspberry Pi voor rond $100

MyLittlePwny - Maak een self aangedreven pentesting box uit de Raspberry Pi voor rond $100

MyLittlePwny is een $100 draagbare draadloze pen-testen drop box met PwnPi of Ha-pi (Untested).  Het zijn kosten verbonden aan efficiënte, modulaire en eenvoudig samen te stellen en, in tegenstelling tot PDA's en smartphones, de hardware is volledig
Maak een Puppet!

Maak een Puppet!

Mijn zoon Keaton houdt werkelijk van marionetten! Hij is het maken van hen voor enige tijd en kwam met het idee van het maken van een met schuim. Ik weet zeker dat hij keek YouTube clips op hoe de Muppet werden gemaakt en kreeg het idee van daar. Het