Stap 2: koken
Nu is het tijd om de knoflook squeeze, giet een mespuntje zout en kruiden. Koken voor een paar minuten, maar een vuur om te voorkomen dat lijnzaad branden te verminderen.
Nadat u de zaden gekookt, wachten tot ze koud.
PS u niet wilt gebruik olie, omdat lijnzaad hebben OMEGA3 olie die echt gezond en nuttig voor uw organisme is.