Stap 2: Comfort
Mijn onderzoek over nierpatiënten bleek ook een behoefte aan warmte en comfort. Ooit gewacht op de examen-kamer op de dokter kantoor en bevriezing van je kont af op de steriele, van airconditioning voorziene kamer? Patiënten die dialyse zal zitten in verzorgingskamers dergelijks voor uren op eind. Terwijl men meestal houdt hun kleren op en niet hoeft te gaan van volledige hospital gown, zijn blootgestelde vingers, handen en tenen gebonden aan het onaangenaam koud.
Sokken, wanten, of Arm Warmers -- Kies zachte, gezellige breit, dat is prettig om te dragen (nooit iets ruw en jeukende). Als u brei of haak, iets maken aangepaste in favoriete kleuren van de patiënt. Deze gift is praktisch, maar er zijn tal van manieren om het leuk ook.
Deken --opnieuw, gezelligheid is de sleutel. Overwegen echt aantrekkelijk texturen die u zou willen tot knuffelen. Een vastberaden crafter misschien Brei een Afghaanse, of voor een snellere cadeau proberen een van deze polar fleece deken kits waar je gewoon knoop de uiteinden elkaar. Beide opties zullen een welkome manier om het hele lichaam warm te houden tijdens deze lange afspraken.
Nek kussens --een eenvoudige nek kussen, zoals wat u op een vliegtuig meenemen zou, kan helpen om de lange uren in de stoel van de dialyse comfortabeler. Deze zijn ook beschikbaar in allerlei leuke kleuren en verschillende vulling typen. De kat nek kussen hier afgebeeld is een meer stevige, rijst type opvulling, en bevat ook gedroogde lavendel.
Aromatherapie --als u geen ervaring met aromatherapie of etherische oliën hebt, dit klinkt misschien hippie-dippy aanvankelijk. Ik kan heb het zelfde ding gezegd tot ongeveer 4 jaar geleden toen mijn moeder werd een klinische gecertificeerd Aromatherapist en liet me welke natuurlijke geuren om te gebruiken voor verschillende situaties. Er is echte wetenschap achter hoe deze planten werk invloed op onze stemmingen, staat van geest, en op zijn beurt onze lichamen. Bijvoorbeeld de reden dat je ziet een heleboel "kalmerende" of "stress relief" producten die lavendel geurende zijn is want dat is natuurlijk wat lavendel beste!
* Geen van de volgende is een substituut voor ziekenhuis bezoeken of Geneeskunde. Aromatherapie kan helpen verlichten van de symptomen, maar uiteindelijk moet u zich houden aan de begeleide zorg van uw arts te blijven goed voelt en symptomen voorkomen terugkerende.
Mama's specials:
Lavendel-- Rustgevend in stressvolle tijden en kan helpen met ontspannen / bevordering van slaap.
Gember-- Net als het eten van verse gember helpt kalmeren een last van de maag, de geur van gember helpt verlichten van gevoelens van misselijkheid. Ik mij wenden een olie van gember mix recht onder mijn neus als ik voel me ziek, of tijdens de weg reizen om te voorkomen dat de auto ziekte. Sommige mensen vinden gember te sterk en enigszins af te zetten, dus ik stel voor testen op een pols om ervoor te zorgen u bevalt alvorens ergens in de buurt van de neus.
Citroen ijzer Bark --een helder, citroen geur die kan je wakker en energiek gevoel bevorderen. Geweldig zijn als u een snelle pick-me-up moet of alert te zijn. Ik gebruik deze geur als ik moet echt vroeg opstaan voor een speciale gebeurtenis en wil niet in een dikke mist.
De twee eenvoudigste middel van het geven van iemand een gift van de aromatherapie zijn:
Geef een kleine fles etherische olie --veel oliën kunnen worden toegepast direct op de huid, op de pols zoals u met parfum wellicht. U kunt ook zet een paar druppels op een katoenen bal en het tuck in uw Ondershirt of beha. Dit is een goede optie voor oliën zoals citroengras of Pepermunt die kan produceren te veel van een steek als toegepast direct om de blote huid. In beide gevallen zal u zitten kundig voor de olie geur en geniet van de voordelen.
* Wanneer het winkelen voor essentiële oliën, zoekt u glazen flessen die donker amberkleurig of blauw. Oliën verkocht in helder glas zijn waar niet essentiële oliën, of de leverancier niet weet wat hij / zij doet. Donkere glazen helpt een olie die houden van de aromatische eigenschappen na verloop van tijd, overwegende dat olie in helder glas in de sterkte snel zal afnemen.
Een zakje van gedroogde kruiden geven --wat aromatherapie kruiden, zoals lavendel, kan worden gekocht gedroogd en kan worden gebruikt in zakjes. Zei zakjes kunnen worden geplaatst in een kamer of onder een kussen zodat een subtiele dosis van aroma, of u kunt hen direct voor een instant boost ruiken. Ik ben een grote fan van de laatste, en dit idee in mijn vorige Ible op aromatherapie Plushes opgenomen. Ik houd een van deze lavendel gevulde gevulde speelgoed op mijn bureau op het werk om me te helpen de-stress wanneer dingen krijgen frustrerend.