Wilt u uw pols immobiliseren om wat voor reden? Deze Ible maakt een stevige, wegwerp brace die zal voorkomen dat buigen van je pols.
DISCLAIMER: Dit Instructable is geen medisch advies over de vraag of of wanneer moet u een brace. Als u denkt dat u uw pols gewond zijn dat, Raadpleeg een arts en krijg advies; je zou kunnen hebben een breuk of een dislocatie dat dringend aandacht nodig heeft. Vraag uw arts over wat u nodig hebt en welke activiteiten zijn veilig voor u.
Mijn creatie van deze Ible werd ingegeven door mijn eigen pols letsel, die toevallig ook relatief mild. Ik heb een professioneel geleverde brace, maar ik ben een loper en ik wilde iets wat die ik gebruiken kon om te immobiliseren mijn pols tijdens het hardlopen, iets dat ik zou het niet erg zweterig krijgen. Deze brace was een gemakkelijke oplossing.
U MOET:
- Stevig karton
- Een vel van 8,5 x 11 papier
- Een snijgereedschap zoals een mes scheermes
- Plakband of gelijkaardig
- Een markering van een soort (niet afgebeeld)
- Een veilige plek om te snijden van karton (een paar lagen dik steun om te voorkomen dat snijden het oppervlak hieronder)
Optioneel:
- Sportschool van oude, schone Sok
- Printer die volledige bloeden aan de randen van een 8,5 x 11 paoer vel kunt afdrukken
