Stap 1: Kiezen uw olie
Ik adviseer met behulp van biologische plantaardige oliën alleen. Geen gebruik van minerale olie, en Vermijd niet-biologische oliën als je kunt.
Veel mensen hebben mij gevraagd over het gebruik van een verscheidenheid aan oliën. Ik ben met inbegrip van deze informatie over comedogeen (porie-verstoppingen) en niet-comedogeen (niet porie verstopping) oliën, die is gekopieerd van een pagina op www.soapnuts.com omdat die site lijkt te zijn gedaald. Neem oliën nota dat ik heb alleen geprobeerd een paar van deze mezelf. Doe uw eigen onderzoek en experimenten naar de olie of de combinatie van oliën dat werkt best voor je huid. Tenzij u een slechte reactie, zoals een allergie ondervindt, adviseer ik om te beginnen met het kiezen van een olie en using op voor ten minste een maand voordat u naar iets anders overschakelt.
Lage porie kans op verstopping:
Amandelolie (zoete amandel)
Anhydrous Lanolin
Abrikoos Kernal olie
Avocado olie
Castor olie
Emoe olie
Teunisbloemolie
Jojobaolie
Olijfolie
Aardnotenolie
Saffloerolie
Sesamolie
Zonnebloemolie
Middellange porie-verstoppingen waarschijnlijkheid:
Maïsolie
Katoenzaad olie
Crisco
Gehydrogeneerde plantaardige olie
Mink olie
Sojaolie
Gesulfoneerde Castor olie
Hoge porie-verstoppingen waarschijnlijkheid:
Cacao boter
Kokosolie
Tarwekiemolie
Met een kleine trechter, vul een kleine container (ik gebruik een lege 1-ounce druppelaar fles) met uw gekozen olie. Zorg ervoor dat de fles is schoon en droog. Vocht in de fles kan de olie aan schimmel of gaan ranzig veroorzaken. U kunt deze druppelaar flessen kopen voor ongeveer $0,75 tot $2.00 elke.
Graag een beetje van tea tree olie toevoegen aan mijn basisolie, omdat ik het gevoel dat de eigenschappen van de kiem-doden te voorkomen dat acne breakouts. Sommige mensen gebruiken lavendel. Zorg er wel voor u slechts een zeer kleine hoeveelheid toevoegen - in een kleine fles van 1-ounce druppelaar ik er 1 bij optellen of 2 druppels etherische olie.
