Stap 1: Welke thee
Enkele: groene thee, kruiden thee (de warm water en geuren zal prikkelen de zintuigen.)
Veel: Groen/witte thee mix, Yerba Mate
Veel: zwarte thee, Yerba Mate vermengd met zwarte thee.
WTF was ik denken niet slapen helemaal: gebruik 3 zwarte theezakjes. Voor dit kiezen een smaak zwarte thee zoals het zal gemakkelijker worden om brassen beneden.