Hoe te uw angst beteugelen


angst is iets wat we allemaal hebben meegemaakt, of het nu over uw onderwijs, werk of persoonlijke leven gaat. Voor de uitverkorenen, angst zijn lelijke kop opsteekt dagelijks of excuus voor het er of niet is. Dit zijn enkele eenvoudige suggesties aan de strijd van de sluipende gevoel van het zenuwstelsel. U kan niet stoppen met dat obsessief permanent te denken, maar je zal zeker worden afgeleid, misschien zelfs de humor te vinden in uw angstig manieren!
Labels: Angst, Afleiding

Gerelateerde Artikelen

Uw angst verslaan in Parkour

Uw angst verslaan in Parkour

het moeilijkste ding wanneer u parkour start is angst houden je terug. Stopt u van de mogelijkheid om dingen te doen, het maakt je Stel je het ergste dat kan gebeuren, en vele andere slechte dingen. In dit Instructable, zal ik u tonen hoe u uw angst
Horen en speel Jazz 201: Check Out deze gladde nieuwe Jazz Voicing

Horen en speel Jazz 201: Check Out deze gladde nieuwe Jazz Voicing

ontdekken:Hoe te overwinnen angst als het gaat om het improviseren en leren wat er nodig is om te spelen loopt, licks en solo's met gemak.Hoe te gebruiken hetzelfde exacte systeem beroepsmusici gebruik om solo met comfort en precisie over een akkoord
7 uiteinden op hoe te genezen van sociale angst

7 uiteinden op hoe te genezen van sociale angst

Sociale angststoornis (SAD), ook bekend als sociale fobie, is een erkende psychologische aandoening van miljoenen mensen. Slachtoffers ervaren intense angst voor bepaalde sociale situaties, met name die situaties die onbekend zijn of waarin het slach
Hoe Deal met en begrijpen angst

Hoe Deal met en begrijpen angst

angst is een deel van wat ons menselijk maakt; het is onderdeel van onze strijd of vlucht instinct dat ons veilig en op hun hoede voor gevaar houdt. We krijgen allemaal een beetje angstig van tijd tot tijd, wanneer we een groot stuk van het werk vers
Hoe aan publiek spreken... zonder angst

Hoe aan publiek spreken... zonder angst

Deze gids zal je leren de geheimen van het spreken in het openbaar en hoe te slagen in het!Stap 1: Alleen vleugel het!!Studies tonen aan dat mensen die zich meer zorgen en hebben hun spraak vooraf gepland, zijn meer vatbaar voor meer nervositeit en v
Hoe te eten Mexicaanse chocolade en angst de Zwitsers

Hoe te eten Mexicaanse chocolade en angst de Zwitsers

dit spul is echt goed. Ibarra merk "zoete chocolade" met "cacao nibs" is bedoeld voor het maken van de warme chocolademelk, maar ik heb nooit geprobeerd het op die manier. Ik smakken gewoon het op iets solide aan break it tot cirkel vo
Hoe kan een voorbereiden op herstel van verslaving

Hoe kan een voorbereiden op herstel van verslaving

"Ik had alleen een drankje. Was het slechts een? Nee, ik had twee drankjes. Dat was een uur geleden. Dat moet genoeg tijd. Ik zal wel goed zijn. Ik kan niet over de grens. Het kraken van het venster. Was het een dubbele wodka in gewoon de eerste borr
Hoe een douche wand tegel... EN gesneden tegels als een Pro!

Hoe een douche wand tegel... EN gesneden tegels als een Pro!

Wilt u een geweldige betegelde douche?Je bent op de juiste plaats.Vandaag gaan we je laten zien hoe een douche wand tegel.Specifiek de lastigste douche wand: de ene met al het sanitair.U leert zo veel tips die uw vrienden zal denken dat je een profes
Hoe te overleven van de eerste dag in Minecraft

Hoe te overleven van de eerste dag in Minecraft

Welkom bij Minecraft!Minecraft is een sandbox-bouw spel waar u zijn geworpen in een wereld en u wilt passen, te verkennen en te overleven. Het kan worden overweldigend en moeilijk te springen recht in, zodat deze tutorial is om u de basis van hoe te
Hoe om te binden uw eigen Hardback boek

Hoe om te binden uw eigen Hardback boek

de kunst van het boek bindend is een oude ambacht, maar eigenlijk het is niet erg moeilijk te doen en met bijna geen praktijk kan je echt geweldige resultaten. Bent u op zoek naar leuke ambachtelijke projecten of snelle manieren van het maken van moo
Hoe maak je een gratis cannabis tinctuur alcohol

Hoe maak je een gratis cannabis tinctuur alcohol

Een tinctuur van glycerine is een kosteneffectieve en veilige manier om te genezen met cannabis. Het is alcohol vrij, die is geweldig voor degenen die gevoelig voor het zijn. Het is ook volledig aanpasbaar, net als cannabis kokosolie. U kunt alleen s
Multiplex Honey Bee zwerm aas vangst korf en Nucleus Box - Dual Purpose Hoe DIY plannen

Multiplex Honey Bee zwerm aas vangst korf en Nucleus Box - Dual Purpose Hoe DIY plannen

Vangen van zwermen van de bijen heeft als een van de meest opwindende en fascinerende gebeurtenissen van het jaar. Ik zeg 'gebeurtenis' omdat het de neiging te gebeuren meestal in de maand mei in het Verenigd Koninkrijk. Vorig jaar, 2015, we gevangen
Hoe toe te passen voor een octrooi

Hoe toe te passen voor een octrooi

U kwam net met een briljant idee. Het wordt nooit eerder gedaan, en je bent zeker dat het zal u een miljonair... Als u als me bent, is uw eerste reflex om iedereen vertellen over en schrijf een instructable. Helaas, als u wilt dat een schot op dat co
Hoe te breken Up

Hoe te breken Up

breken is niet makkelijk, recht? Ze schreef een hele song erover.Niettemin, pauze-ups zijn een onvermijdelijk deel van het groeien in de mensen die wij worden willen, het leven willen leiden.Pauze-ups kan onbeperkt oorzaken. Maar u dit evenement met