Hoe te slapen hebben een leuke en veilige tijd Bouldering (2 / 6 stap)

Stap 2: Verzamelen van apparatuur


Wanneer u gaan boulderen bent zult willen brengen

  1. Climbing shoes - deze moet mooi en strak, maar als uw voeten pijn jammer voor om je klimmen te kunnen moet je een grootte. Met strakke schoenen kunt uw voeten aan betere wachtruimte op het bezit op de klimmuur, die van essentieel belang.
  2. Krijt (optioneel) - krijt kan zeer nuttig zijn wanneer u aan het klimmen zijn. Soms wanneer u boulderen bent zal uw handen uiteindelijk op een zweterige waardoor het veel moeilijker vast te houden aan dingen. Dit is waar het krijt komt, zetten wat op uw handen en het zal droog ze recht omhoog en u zult klaar zijn om boulder opnieuw.
  3. Chalk Bag (optioneel) - een tas krijt houdt al uw krijt en één plaats en meestal een riem heeft zodat je het rond uw afval dragen kan terwijl u zijn klimmen alleen in geval u krijt moet-up zal dat u bevind zich op de muur.
  4. Waterfles - u handen zal niet het enige wat zweten terwijl u zijn klimmen dus is het belangrijk om te blijven gehydrateerd en drink veel water.

Je moet ook dragen de juiste kleding wanneer u boulder. Wat u overwegen goede kleding is aan jou. Vele mensen verkiezen te dragen jeans of lange broek omdat ze u beschermen tegen het schrapen je benen op de muur. Andere mensen verkiezen te korte broek dragen, omdat het geeft hen meer vrijheid. Wat ooit soort kleding je draagt ze moeten niet beperken uw verkeer en zij mag niet te los genoeg om op uw manier.

Uiteinde van de bonus: Knippen van je nagels voordat gaan boulderen. Proberen te grijpen van een kleine greep met lange vingernagels is pijnlijk.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te slapen hebben een Koreaanse natuurlijke make-up

Hoe te slapen hebben een Koreaanse natuurlijke make-up

Vandaag, zal ik iedereen leren hoe te slapen hebben een Koreaanse natuurlijke make-up. Deze make-up is geschikt voor studenten en kantoorpersoneel, die lijkt van geest en nog schattig.Stap 1: Zet op Toon, lotion en primer na zuivering. Doen een goede
Een Amerikaanse Holi-festival: hoe te slapen hebben een goedkope, leuke en creatieve verjaardag

Een Amerikaanse Holi-festival: hoe te slapen hebben een goedkope, leuke en creatieve verjaardag

dus, ik was cruisen langs het internet en ik hoorde over een festival dat in India het Holi-festival genoemd plaatsvindt. Kortom, dit festival brengt duizenden mensen krijgen gekleurde poeders en water en gooien het op elkaar totdat iedereen elke kle
Hoe te slapen hebben een gelukkig Aussie Doodle

Hoe te slapen hebben een gelukkig Aussie Doodle

Hallo! Ik heb een Aussie Doodle en ik zal u tonen hoe te verzorgen van hen.Stap 1: spelen Meest Aussie Doodles graag spelen. Vangen, frisbee, kauwen, en uitgevoerd zijn ideaal voor een gelukkig DoodleStap 2: straffen Wanneer uw doodle jong is zal hij
Hoe te slapen hebben een lucide droom

Hoe te slapen hebben een lucide droom

lucide dromen kunt u volledige controle over de gebeurtenissen die zich in je dromen voordoen. Bent u in staat om te ervaren om het even wat dat u zich zonder enige gevolgen voorstellen kunt. Sinds de emoties en dagelijks, logisch denken zijn meer on
Hoe te slapen hebben een goede kwaliteit bruiloft en receptie voor rond $600

Hoe te slapen hebben een goede kwaliteit bruiloft en receptie voor rond $600

In het algemeen zou ik zeggen alle bruiloften en recepties kunnen worden uitgesplitst op sommige zeer fundamentele elementen:* Ringen* Voedsel* Celebrant/priester* Licentie* Decoratie* Jurk* Uitnodigingen* Locatie* Entertainment en muziekEr zijn vele
Hoe te slapen hebben een geweldig slaapzaal

Hoe te slapen hebben een geweldig slaapzaal

Ik net begonnen met mijn tweede jaar van college en terwijl mijn kamer vrij koel vorig jaar was, ik was vastbesloten om het te maken nog beter dit jaar!Stap 1: verlichting Veel van de slaapzalen hebben één overhead licht die is echt niet voldoende aa
Hoe te slapen hebben een gloed art partij thuis

Hoe te slapen hebben een gloed art partij thuis

Schilderen is leuk! Gloed schilderij is zo veel plezier die het moet worden ervaren. U kunt deelnemen aan deze leuke trend meteen thuis. Zijn niet duur en zijn gemakkelijk voor iedereen te doen!!Voorzichtig niet staren rechtstreeks in blacklight lamp
Hoe te slapen hebben een grote sleepover

Hoe te slapen hebben een grote sleepover

Hallo als je ging te hebben een geweldige sleepover voert u deze stapStap 1: Maken van een PlanDenk aan een leuk thema voor uw sleepover. Mensen hebben vaak een sleepover voor hun verjaardagen of gewoon omdat ze het gevoel alsof je enkele vrienden sa
Hoe te slapen hebben een Pirate Adventure

Hoe te slapen hebben een Pirate Adventure

Rusteloze kinderen thuis? Moe van het schrijven van Instructables en wil om buiten te krijgen? Hebben een avontuur schat piraat met je kinderen!Stap 1: U moet:Vereist:Een kaartSchatPraten als een piraatOptioneel:SchatkistjePirate hatEye PatchLat. zwa
Hoe te slapen hebben een voedsel veilig picknick

Hoe te slapen hebben een voedsel veilig picknick

Zomer gaat niet alleen over de barbecues, maar ook picknicken! Het seizoen is een geweldige tijd voor sommige buiten plezier met familie en vrienden. Zorg ervoor dat picknicks verblijf plezier zonder de dreiging van door voedsel overgedragen ziekte.
Hoe te slapen hebben een positieve vooruitzichten van uw bekeken pagina's

Hoe te slapen hebben een positieve vooruitzichten van uw bekeken pagina's

Onlangs enkele anonieme persoon onbewust klikte op een van mijn instructables en een nieuwe mijlpaal voor mij. Ze duwde mijn bekeken pagina's boven het miljoen merk. Wow, dat is een groot aantal, en alhoewel er zijn vele leden die in de miljoen + clu
Hoe te slapen hebben een goede tijd tijdens het rijden van de fiets

Hoe te slapen hebben een goede tijd tijdens het rijden van de fiets

Krijg op uw fiets en begin met aandacht voor uw omgeving. Je weet nooit wat u zou kunnen vinden. Ik was wandelen op een dag keek naar beneden en vond een 14K gouden ketting-armband. Op dit avontuur vond ik een master lock, er was echter geen sleutel
Hoe te slapen hebben een awsome zomer

Hoe te slapen hebben een awsome zomer

goed ik heb net uit school een paar geleden zijn nu woensdag 10 juni 3:30 PM en zomer pauze heeft net haar hoofd een piek boven de horizon van Chicago's enorme condos en im benieuwd hoe ga ik om de 3 maanden goed besteden die heeft waren gaan om uit
Hoe te slapen hebben een map van Unlimited-app

Hoe te slapen hebben een map van Unlimited-app

ooit had een ton van apps in dezelfde categorie, maar niet kon hen allemaal in één map (multi-app houder). Dit leerprogramma zal u tonen hoe je dat... Zonder het jailbreaking!! WAARSCHUWING! Zodra je app in, can't you take it out tenzij u uw apparaat