Stap 2: Positionering uzelf en de Frisbee
2. Pak de frisbee met uw rechterhand en plaats je duim op de bovenkant van de frisbee en de andere vier vingers op de bodem. < de eerste foto met een gele frisbee. > de "kom" van de frisbee moet worden naar beneden als je arm parallel aan de grond is en je duim wordt geconfronteerd met de hemel.
3. Kies een doelgebied voor uw frisbee te worden gegooid.
4. staan met uw voeten schouder breedte van elkaar en zet de teen van je linkervoet uit iets (niet meer dan 45 graden uit uw andere voet) en verplaats het terug halve stap. Met je rechter voet, een middelgrote formaat stap voorwaarts houden je rechterbeen geconfronteerd met uw doelgroep te nemen. Je voeten zullen iets meer dan een stap uit elkaar en je gewicht iets meer op je linkervoet moet worden. < verwijst naar de foto van het meisje met een frisbee. >
5. curl je rechterarm naar je borst terwijl de frisbee niveau. Afhankelijk van hoe lang je armen zijn, zullen de frisbee ongeveer halverwege omhoog uw ribbenkast en in het midden van je lichaam of een beetje meer naar de linkerkant van de ribbenkast. Dit standpunt geldt niet teveel druk op uw gewrichten. Uw pols kunt krullen maar maken het krullen niet teveel omdat het na een tijdje pijnlijk kan zijn. < verwijst naar de afbeelding met de persoon in de heldere blauwe shirt voor hoe te krullen van je arm met de frisbee. >
6. (optioneel) iets draai je bovenlichaam naar links om het gezicht van de richting die je linker teen wijst; uw heupen moeten iets draai ook. (Dit geeft een meer krachtige gooien, het is aanbevolen om eerst leren zonder draaien.)
