Stap 2: De Forehand (film)
De forehand is een gemakkelijk gooien om te leren maar vergt veel van de praktijk en toewijding.
Eerste wat u zult willen doen is het maken van een pistool met 3 vingers op uw dominante hand zetten uw middelvinger en de aanwijzer vinger onder de cup en zetten uw bonzen op de top. Dan zal u gooien de schijf als u zijn rotsen overslaan als voorbeeld. . Beweging wordt gegenereerd wanneer je je pols die terug zo ver het zal gaan en flicking van je pols. Het moet gooien uit de twee vingers in de cup.
Opmerking: Het is absoluut noodzakelijk ervoor te zorgen dat de frisbee blijft parallel aan de grond.