Hoe te eten als een koning op uw volgende backpacken reis (1 / 14 stap)

Stap 1: Een heerlijke snack om u naar uw camping


Als je een dagje wandelen voor u, you gonna moeten sommige brandstof langs de weg voordat u uw camping bereiken en maak het geweldige diner u verderop in dit instructable ziet koken. Chex mix is een iconische snack voor de trail en daarmee jezelf thuis kan worden een beetje gezonder en precies uw smaak passen. Deze mix is met name hoog in eiwit en vezels; Deze gezonde snack blijft u volledige en energiek te nemen op de bergen.

Hier bied ik je een overzicht van mijn favoriete ingrediënten, maar ik moedig u te gooien in een paar van uw eigen favorieten. Ik bied enkele voorgestelde alternatieven langs de weg! Voel je vrij om te gebruiken iets meer of minder van de snack ingrediënten afhankelijk van uw voorkeuren. Dit is een eenvoudig en makkelijk recept, zodat u niet hoeft te maken over het feit dat ook specifieke, zo lang als de verhouding van granen mengsel oliemengsel ongeveer hetzelfde blijft als in het recept beschreven.

(Gezonder) Chex Mix

Ingrediënten

  • 3 kopjes Fiber één granen
  • 3 kopjes tarwe Chex
  • 3 kopjes maïs Chex
    • Hier, je zou kunnen proberen vervangen door rijst Chex, multi graan cheerios, of elke andere granen zoals u
  • 2 kopjes krakeling stokken
    • Recepten ook vaak bagel chips, rogge chips, of sesam stokken; experimenteren met pita chips toe te voegen extra crunch en smaak
  • 1 kopje gemengde noten (ik koos voor pinda's, amandelen en cashewnoten, echter, elke combinatie werkt)
  • 1/3 kopje gemengde zaden (pompoen, zonnebloem, hennep, chia, en vlas zijn alle goede opties)
    • Noten en zaden zijn de duurste ingrediënten voor dit recept, dus gebruik zo veel of zo weinig als past uw smaak en budget
  • 1/3 kopje olijfolie
    • Gesmolten kokosolie of boter of margarine kan worden gebruikt als een substituut
  • 4 theelepels Worcestershire sauce
  • ½ theelepel knoflookpoeder
  • 1 theelepel gekruid zout
    • Voor moediger smaak, het toevoegen van 2 extra theelepels worcestershiresaus en een extra halve theelepel elk kruiden

Probeer voor een zoete verrassing, rozijnen of ander gedroogd fruit toe te voegen.

Gerelateerde Artikelen

Hoe niet uitzien als een eikel terwijl het reizen in het buitenland

Hoe niet uitzien als een eikel terwijl het reizen in het buitenland

Mijn beste vriend is een fervent wereldreiziger en komt thuis van haar reizen (IJsland, Chili, Mexico, Egypte, Rusland, Frankrijk, Peru, en meer) met veel interessante verhalen over omgaan met het onverwachte. Deze verrassingen komen soms in de vorm
Hoe te eten van een cupcake en lettertjes goed

Hoe te eten van een cupcake en lettertjes goed

hoe te eten van een cupcake zonder slagroom over jezelf.Stap 1: vereist... cupcakeKnife(optional)Stap 2: Stap 1 knippen of scheuren uit het onderste deel van de cupcakeStap 3: Stap 2 plaats onder stuk op de top van slagroomStap 4: Stap 3 Genieten!Sta
Hoe te rijden als een redneck

Hoe te rijden als een redneck

hoe je rijdt als een redneck? Aangezien ik beschouw mezelf als een redneck en ik rijd mijn stickshift 4 x 4 zoals een grote tuig zonder gebruik te maken van de koppeling die ik veronderstel dat die kan worden beschouwd als een redneck maar laat rijde
Hoe te spelen als een marine in Halo

Hoe te spelen als een marine in Halo

hoe te spelen als een marinier.Vereisten: HaloHalo toewijzing of hacker tools.Optioneel: derde persoon (het is leuker, ga hier voor de derde persoon:)Pros: Spelen als een marinierZiet er coolCons: Beweging langzaamGemakkelijk stervenKan meer naar vor
Hoe te eten van een banaan als een hond

Hoe te eten van een banaan als een hond

honden, zoals mensen en apen zijn alleseters. Nog beter: honden hebben veel ervaring dingen eten. Verschillende dingen. Hier nemen we een tip van onze honden culinaire deskundigen: hoe om te eten A Banana Like A Dog.(door Little Bear "De neus",
Hoe te eten van een Cupcake - The Right Way

Hoe te eten van een Cupcake - The Right Way

moe van het glazuur over de hele van uw lippen en gezicht terwijl het eten van een cupcake te krijgen? Geen zorgen! Ik ben hier om u te tonen hoe maak je cupcakes leuker om te eten, ook al zijn ze al heerlijk! Veel plezier!Stap 1: Trek Wrapper De cup
Hoe te eten van een broodje

Hoe te eten van een broodje

In het geval u niet wist, broodjes kunnen erg lekker! Ik ben het eten van een broodje en hebben besloten om te leren alles wat die u haw, ook.Stap 1: Hold Up de Sandwich Is het makkelijker om een broodje te eten terwijl het is niet zittend op een pla
Hoe natuurlijk uitzien als een meisje

Hoe natuurlijk uitzien als een meisje

dus een heleboel mannen die er proberen om te kijken vrouwelijk en hun eerste stap is het toepassen van een heleboel make-up en grote boobies. Persoonlijk ben ik in de minder make-up, plat bovenlijf kijken, maar dat is me. En als het u ook, dan kan d
Hoe te eten van een banaan zonder snaren

Hoe te eten van een banaan zonder snaren

De titel zegt het allemaal...Stap 1: Open de banaan. Openen van de banaan, geven de kleine zwarte vlek aan de onderkant een squeeze, het moet splitsen en u kunt het schil vanaf daar.Stap 2: Bijna daar...Nu, snuifje/afgesneden van de onderkant van de
Hoe herken ik als de idee voor de volgende opslaan van brandstof is legitieme of niets meer dan een Gimmick ontworpen om uw geld te stelen

Hoe herken ik als de idee voor de volgende opslaan van brandstof is legitieme of niets meer dan een Gimmick ontworpen om uw geld te stelen

Meeste iedereen weet over brandstofverbruik, maar niet velen van ons begrijpen waarom onze auto's krijgen de kilometerstand ze krijgen, of waarom auto's slechter kilometers in de stad dan krijgen ze doen op de snelweg. Hopelijk kan ik helpen kant-en
Hoe te klinken als een MLP-FIM pony [2015]

Hoe te klinken als een MLP-FIM pony [2015]

Materialen: 1 stem 1 geringe kennis van muziekstemgeringe kennis van muziekLaten we beginnen! Dit is een stuk makkelijker als je een meisje of een jongen met een bijzonder hoge zangstem, maar wees niet ontmoedigd. Het is vrij makkelijk te krijgen om
Hoe gebruik zuiveringszout als een natuurlijke remedie

Hoe gebruik zuiveringszout als een natuurlijke remedie

Baking soda, ook bekend als natriumbicarbonaat, tegenwoordig een van de meest besproken stoffen. Niet alleen het is goedkoop en kan worden gevonden in elk huis, maar het is 100% puur, natuurlijk en veilig. Het is ook een feit dat natriumbicarbonaat k
Hoe rollen dobbelstenen als een MIT Nerd

Hoe rollen dobbelstenen als een MIT Nerd

uw d6 verloren? Draait u drie visueel verschillende munten en binaire gebruiken.Dit Instructable is een andere koele manier ter vervanging van een standaard 6-zijdige dobbelsteen, en deed me denken aan de extreem geeky methode die we gebruiken. Een g
Leren hoe te spelen als een VIP bij Online casino's

Leren hoe te spelen als een VIP bij Online casino's

Vermeerderen uw gaming ondervinding met Canadese online casino's en spelen als een VIP. Probeer een van de betrouwbare online casino's goedgekeurd door ons op CanadaCasinoOnline.org voor een echt buitengewone gokken ervaring. Wij beloven dat u niet t