Stap 6: Roeispaan hoogte aan te passen
Terwijl de hoogten van het oarlocks niet de roeiers toe te passen hun macht helpen zal, het zal helpen hen om te gaan met minder slepen door het water. Het doel van de aanpassing van de roeispaan hoogten is dat de roeier te verplaatsen van hun messen op het herstel zonder aan te raken het water. Roeispaan hoogten worden meestal aangepast door bewegende kunststof afstandhouders, roerende of permanente, boven of onder de roeispaan (figuur 6). Het meten van de hoogte van de roeispaan is vanaf de onderkant van de roeispaan naar de top van de zitplaats.
De hoogte van de roeispaan zal toestaan de roeier te trekken hoger als de roeispaan is hoger, en lager als de roeispaan lager is. De roeispaan hoogte varieert van 11 tot 18 cm, maar zal variëren van club naar club op basis van voorkeur.