Stap 8: Gebruik armen te begeleiden van de bal
Nu dat je benen hebben de kracht van het schot gegenereerd, moet u uw armen te sturen de bal in de goede richting. De positionering van de armen moet begeleiden de bal rechtstreeks naar de hoepel.
- Terwijl exploderende omhoog met de benen, de armen met brengen - de dynamiek van het bakken van je benen natuurlijk brengt de armen langs. Zorg ervoor dat u niet dat momentum en dat je je armen laat beginnen te bewegen omhoog uiteraard met behoud van de comfortabele positie dat zij nog in.
- Houd nog steeds ellebogen; doen niet het gooien van de bal - je armen moet nog lichtjes gebogen en los van vóór. Nu, is het belangrijk om dat lichte bocht in tact te houden en niet bewegen je ellebogen. Als u dit doet, het zal ertoe leiden dat u het gooien van de bal. De consistentie van het schot wierp de bal wegneemt en het zal niet nauwkeurig. Ook, zorg ervoor dat je armen zijn niet stijf, specifiek op de schouders. Hoewel u uw ellebogen mag niet bewegen, kan niet u uw armen vergrendelen op de schouder. Houd alles los en comfortabel.
- Beweeg de armen omhoog met ellebogen en armen in dezelfde positie - met je armen blijven in de natuurlijke positie, verplaatsen ze omhoog gelijktijdig met de explosie van uw been. Denk aan je armen als een slinger. Een slinger slingert, maar niet op de tekenreeks buigt net als je armen bewegen maar niet knikken. Zoals u in de bovenstaande afbeelding zien kunt, zijn de schutter de wapens niet wierp de bal richting de mand.
Opmerking: dit is ook een zeer snelle beweging, en het gebeurt tegelijkertijd met de explosie van het been.
