Stap 5: Voetenwerk en heupen
De plaatsing van uw voet, evenals uw heupen zijn het brood en de boter voor het feit dat een snelle en nauwkeurige schot. Zoals u stap naar het juiste doel voordat je schieten, moet je voet lood worden geplant met je tenen van die voet geconfronteerd met het net. Dit zal dienen als basis, en je lichaam dienovereenkomstig moet volgen. Als je beide voeten naar voren, u zal niet produceren een nauwkeurige schot en uit de rest van uw schieten motie zal gooien want er niet langer een referentiepunt van doel is. Een ander ding dat je lood voet naar het doel wijzen doet is dat het mogelijk maakt voor u uw heupen draaien tijdens uw schieten beweging. Openen van je heupen maakt uw schot flow soepeler en laat je benen nog meer kracht genereren tijdens de windup. Je heupen swingen voorziet in een volledige scala van beweging van je lichaam, zeer vergelijkbaar met een golfer's swing. Juiste hip verkeer is zeer noodzakelijk voor alle stappen effectief te functioneren. Als uw heupen stijf en gesloten, zal de rest van uw bewegingen onbruikbaar worden gemaakt.