Stap 2: Kies een RAS
Hoe dan ook, welke RAS u kiest zal invloed hebben op je benodigde opleiding past uw behoeften voor het volgende:
* De mogelijkheid om uit te voeren van de afstand in goede orde zonder nood. Laten we eerlijk zijn, op dit punt in uw sprinterscarrière er is waarschijnlijk niet zoiets. Kies iets kort, (zoals een 5k of 10 k?)
* Locale (niet maken reizen te zwaar)
* De kosten (van inschrijfgelden, reizen, apparatuur, enz.)
* Sociale groep / familie opkomst, eventueel zo
5k en 10 k races zijn het meest populair voor begin / beginnende lopers, omdat ze meestal korte en relatief goedkoop. Zelfs niet denken aan het ondertekenen omhoog voor een volledige marathon zonder zes maanden tot een jaar lang van opleiding, en sommige kortere races onder uw riem. Tot slot, zorg ervoor dat u zich aanmeldt voor uw uitverkoren ras * vroeg *. Ja, sommige races aanvaarden nog dezelfde dag posten, maar bijna alle moet u opgeven daarvóór, en velen verkopen uit ruim vóór dat punt. Sommige rassen zijn zelfs als concertkaarten. De Boston Athletic Association 5k race (uitgevoerd op de laatste 5k van de Boston Marathon route, de dag voor de Marathon) is momenteel uitverkocht nu, in September. De race is medio april. Dus vroeg aanmelden.