Hoe maak je je eigen ab wheel en de ab wheel alternatieven


hoe maak je je eigen ab wiel als u woonachtig bent in India.

Als je online winkels zoals ebay_dot_in te kopen van ab-wielen in India hebben gezocht, zult u merken dat ze niet erg goedkoop komen. Hun kosten, die meestal rond Rs 500, is niet in verhouding tot de eenvoud van het apparaat, en ze kosten nog meer als geïmporteerd (enkele duizenden roepies). Dat is een veel te besteden op een apparaat dat je gemakkelijk zelf voor Rs 150 of minder maken kunt. Plus is alleen de één wiel versie beschikbaar voor verkoop. Geïnspireerd door Ross Enamait van vier wiel alternatief, heb ik uiteengezet te maken mezelf. Hier zijn de artikelen die nodig zijn en de stappen voor de bouw:

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je je eigen middenrif Turkije noemen

Hoe maak je je eigen middenrif Turkije noemen

dit is een instructable detailleren hoe maak je je eigen middenrif Turkije bellen (aanroep van de mond).Als youve ooit Turkije gejaagd, weet je wat dit is. Als dat niet het geval is, weet alleen dat het is in wezen een muziekinstrument die het natuur
Hoe maak je je eigen Starwars Boba Fett knie armor

Hoe maak je je eigen Starwars Boba Fett knie armor

dit is hoe ik mijn Boba Fett knie vesten gemaakt voor mijn Halloween kostuum. Het kostte me ongeveer $3 in materiaal om te bouwen. Ik gedocumenteerd en het volledige 1:27 uur How-To video op youtube onder in 9-10 minuten video's geüpload. Hieronder i
Hoe maak je je eigen grafieken intarsia (foto breien)

Hoe maak je je eigen grafieken intarsia (foto breien)

Door de jaren heen, die ik heb gedaan een heleboel intarsia of afbeelding breien. Veel van de dingen die ik heb gemaakt zijn van reeds gemaakt patronen, maar veel zijn van mijn eigen ontwerp want er was gewoon niet zoiets wilde ik beschikbaar. Ik dac
HOE MAAK JE JE EIGEN IPOD-HOODIES {NIEUWE EN VERBETERDE!}

HOE MAAK JE JE EIGEN IPOD-HOODIES {NIEUWE EN VERBETERDE!}

hoe maak je je eigen ipod-hoodies nu groter en beterDit instructable is gebaseerd rond mijn ipodaanraking maar je kan nog steeds Maak een voor een ipod.Gelieve te zien mijn eerste ipod hoodies instructablewat je nodig hebt:weefsel van keuzenaaimachin
Hoe maak je je eigen foto ketting

Hoe maak je je eigen foto ketting

Hoe maak je je eigen foto hanger kettingStap 1: Materialen die nodig zijnFoto (gedrukt)Cabochon glas en basisdossierKettingLijmHangerTangenSchaarleuke tipsStap 2: Print en snijd afbeeldingPrint en snijd afbeelding volgens grootte en vorm van hanger.L
Hoe maak je je eigen Awl Scratch

Hoe maak je je eigen Awl Scratch

In deze video laat ik u hoe maak je je eigen kras awl goedkoop, makkelijk en sterk.http://Youtu.be/1p2ivrbqCbg?List=UUfNM36Ftt9feBvVuTyishag
Hoe maak je je eigen plezier NOODLE BLOX!!!

Hoe maak je je eigen plezier NOODLE BLOX!!!

Op dit Instructable, ik zal je laten zien hoe maak je je eigen Noodle-Blox! Noddle Blox zijn deze echt cool speelgoed die ik heb gemaakt voor mijn kleine zusje. Mijn zus is vrij klein, zodat ik een zwembad noodle in de helft voor haar snijden. De kle
Hoe maak je je eigen salontafel hout

Hoe maak je je eigen salontafel hout

Hoe te bouwen van een aangepaste hout koffietafel.Een vrij eenvoudige stap voor stap over hoe te bouwen uw koffietafel zeer eigen hout. Dit ding is een beest* worden zorgvuldig werken met hand & power tools. Ik ben niet verantwoordelijk voor letsel.A
Hoe maak je je eigen gepersonaliseerde Rubiks kubus

Hoe maak je je eigen gepersonaliseerde Rubiks kubus

Oke, dus ik portaal voor de zesde keer op rij speelde en terwijl het doen dat ik keek naar de rubik's cube kreeg ik van een collega voor geheime santa. Nu de rubik's cube ik kreeg een zogenaamde Sudoku Rubiks kubus was en het was weg te hard op te lo
Hoe maak je je eigen Machete

Hoe maak je je eigen Machete

Hello Do It Yourself-ers!  Dit is mijn eerste instructable, en ik dacht dat ik zou geven het documenteren van mijn machete lichaamsbouw een schot en zet hem in een How-To voor de site!Nu, we weten allemaal dat een mooie, grote bijl/mes wordt geleverd
Hoe maak je je eigen persoonlijke proxy gratis zonder advertenties

Hoe maak je je eigen persoonlijke proxy gratis zonder advertenties

Hoi, dit is een instructable op hoe te om uw eigen persoonlijke proxy gratis, en in tegenstelling tot al degenenpre bestaande volmachten als mario goud en de wonderbare nog nu spammed uit proxy http:// (u kunt typen om het even wat hier). Talk.critic
Hoe maak je je eigen Viking leeftijd Paint

Hoe maak je je eigen Viking leeftijd Paint

minerale verven zijn relatief makkelijk te maken, ze sommige gespecialiseerde apparatuur vereist en sommige van hen kunnen explosieve of giftig, ik zal niet worden leer je hoe maak je een van deze, we beginnen met iets simpels als rotsen. In dit Inst
Hoe maak je je eigen bestanden

Hoe maak je je eigen bestanden

Hallo, dit is mijn eerste instructable, ik hoop te doen in de toekomst.Nou, eigenlijk is mijn instructable over hoe gemakkelijk u uw eigen bestanden die kunnen worden gebruikt voor ambachtelijke werk of voor de nagelverzorging.In mijn geval bouwde ik
Hoe maak je een flesopener Hot wheels

Hoe maak je een flesopener Hot wheels

Hoe maak je een hete wielen flesopenerStap 1: Vind een Hot wheels autovind de goedkoopste diecast-auto die u kunt vinden.Dit is gewoon voor de lol.Stap 2: Knip een vierkantje in het chassisde auto omgedraaid en snijd een plein op de bodem van de auto