Stap 2: Het einde!
U gewoon verlaten de flens van de vloer aangesloten op de pijp, losschroeven van het GLB, de belasting op de halterschijven en het GLB weer op zetten!
Ik heb een rotsklimmen karabijnhaak die ik gebruik om deze laad-pin sluit aan op wat ik zie fit handvat. Controleer of dat u gebruikmaakt van een dragende karabijnhaak echter anders zou u iets op jezelf waarschijnlijk dalen. En dat is nooit een goede tijd.
Uw gemiddelde commerciële sportschool heeft waarschijnlijk 10 of zo verschillende grepen voor de kabel-stations, get creative! Of kijk op mijn snel-to-be Rolling Thunder handvat voor one-handed deadlifts.