Hoe Basic Groundstrokes Hit in Tennis (1 / 7 stap)

Stap 1: Een kennismaking met uw racket

Eerst en vooral moet je begrijpen uw racket en waar u wilt raken van de bal. Allereerst moet u leren hoe te houden van de racket goed.  Kijk naar het eerste diagram waar de verschillende grepen, hebben het label van 1 tot en met 8 volgens waar u de racket houden.    Neem een sharpie en label nummer een op de bovenkant van de racket wanneer het racket gezicht loodrecht op de grond staat.  Noteer de rest van de nummers clock-wise als ze worden weergegeven in het diagram.  Als u linkshandig bent, nummer vanaf dezelfde plaats voor een en clock-wise tegen te gaan. Zodra u dit hebt gedaan, zal het de tweede foto eruit.  Om te bepalen hoe om te houden van uw racket, kijken naar het gebied net onder je wijsvinger op uw hand.  Dit gebied zal worden waar u wilt contact opnemen met het racket op het corresponderende nummer voor uw forehand en backhand.