Hele tarwe aardbei pannenkoeken

ooit wilde hebben pannenkoeken die geweldig, rijke smaakte en boterachtige maar waren gewoon een beetje gezonder voor u? Probeer dan deze, compleet met volkoren meel, vlas maaltijd, verse aardbeien en minder vet karnemelk.

De ingrediënten die je zal nodig zijn:

1 ei
1 en 1/3 kopje aardbeien, plus meer voor het serveren als u wilt
1 kop volkoren meel
1 kopje verlaagd vet karnemelk
1/4 kopje vlas maaltijd
1/4 kop melk
1/4 kopje suiker
1/4 kopje plantaardige olie, plus meer voor het invetten
1 en 1/2 theelepels bakpoeder
1/2 theelepel bicarbonaat
1/4 theelepel vanille-Extract
1/4 theelepel zout
Sommige boter en ahornsiroop voor garnering

Zie Stap

Labels: Aardbei, Siroop, Pannenkoeken, Ontbijt, Karnemelk, Volkoren

Gerelateerde Artikelen

Aloo Paratha (hele tarwe plat brood met aardappel vulling)

BIC Pen Blaaspistool om te bouwen van een miniatuur Blaaspistool. U zult: Bic pen papier Tape rechte pin met bal of vlakke kop op back-end he ...
Het maken van een tilt shift lens onder $100. Hebt u nodig:1. Biometar MC 80mm f/2,8 lens (ik heb de mijne voor $60).2. M42 macro rings($10).3. M42/nikon/canon conver ...
Earl grijs Bunt van het banaanbrood! Ik hou van vroege grijze thee en banaanbrood dan ik kwam op dit recept die beide combineert! Hier is mijn nemen op het ( ...
Aantal nieuwe dingen M4 zal later vandaag worden geplaatst. G36K is de beste gemaakt, maar heeft geen mech, en werd genomen uit elkaar. Ook, ...
Maak je eigen sexy tan-thru bikini design Maken van een ontwerper tan waar de zon normaal niet schijnen.!Het voorbeeld toont een eenvoudige hart-ontwerp, maar u e ...