De vruchtbaarheid bewustzijn methode sensiPLAN® is bewezen zo effectief als de anticonceptiepil om zwangerschappen te voorkomen. De android- en mobiele telefoon app LadyCycle is gebaseerd op de regels die door deze methode van anticonceptie. De app staat daarnaast ook toe om te bepalen van het ideale moment voor de conceptie. De methode vereist regelmatige metingen van degenen basale lichaamstemperatuur, meestal door middel van metingen in de ochtend alvorens te stijgen naar schatting.
Hoewel de effectiviteit als geboortebeperking is niet verminderd door onregelmatige wakende times, kan het aantal "veilige" dagen (dagen waar geen extra anticonceptiva nodig zijn) worden verminderd. Regelmatige metingen kunnen ook een uitdaging zijn als kleine kinderen onmiddellijke aandacht op ontwaken vereist. Deze uitdaging kan worden voldaan met behulp van intern versleten temperatuur loggers die autonoom de lichaam temperatuur in (gebruiks-) gedefinieerd intervallen meten. Deze temperatuur loggers bieden zelfs de mogelijkheid om te bepalen van de ware basale lichaamstemperatuur, oftewel de laagste interne lichaamstemperatuur bereikt gedurende de dag.
Commerciële producten beschikbaar omvatten Endotherm® basale OvuSense Realtime vruchtbaarheid Monitor en OvulaRing. OvuSense is alleen voor vrouwen die proberen zwanger te worden en kan niet worden gemanipuleerd om te werken anders. OvulaRing kan alleen uitlezen door te draaien op een PC en is vrij duur (219€ voor de eerste drie maanden en 21€ voor iedere extra maand).
Endotherm basale bestaat uit een Maxim iButton ds1922L als temperatuur logger (49€), een vaginale capsule (2 stuks voor 18€) uit medische kwaliteit materiaal, een usb-adapter voor sensor setup en uitlezing, en een PC-vruchtbaarheid software. Daarnaast biedt het bedrijf Endotherm uitstekende, sympathieke ondersteuning in het Duits en Engels! De sensor is gekalibreerd, met een grotere nauwkeurigheid dan de industriële versie die kan worden gekocht bij de fabrikant iButton (voor 39€). Van de iButton batterij duurt ongeveer 5 jaar (normaal gebruik). De set is gecertificeerd als medisch product in Zwitserland (149€). De onderdelen van de set kunnen onafhankelijk van elkaar, maar worden gekocht.
Uit de drie genoemde producten, basale Endotherm is (verreweg) de minst dure één. Het is ook het meest flexibel, waardoor de gebruiker om te bouwen eigen soft- en hardware-toepassingen. Toch moet men zich bewust van het feit dat resolutie van de temperatuur van de iButton (0.0625° C) een kleine afwijking van de resolutie door de Sensiplan-regels (0,05 ° C, dat de resolutie van de analoge thermometers die beschikbaar is toont wanneer de Sensiplan regels werden geëvalueerd) aanbevolen. Sommige regels kunnen worden aangepast om te verzekeren dat ten minste de dezelfde als de meting met de aanbevolen resolutie. Voor anderen, kan niet een duidelijke verklaring worden gemaakt.
In dit instructable, ik zal u tonen hoe te bouwen van een low-cost iButton ds1922L-naar-Bluetooth-adapter met behulp van een Attiny85 (of een arduino board). De meegeleverde firmware voor de microcontroller kan communicatie tussen ds1922L-iButtons en de vruchtbaarheid van de android app Ladycycle (u kunt ook dit algemene doel app te programmeren en te lezen van de iButton gegevens).
Maar ik moet zeggen dat het apparaat is verre van perfect: soms, zal er foutberichten tijdens uitlezing of vreemde lezingen. In deze gevallen moet de uitlezing proces worden herhaald. Ook de meer temperatuur lezingen worden opgeslagen in de iButton, des te langer de uitlezing vindt. Met mijn apparaat, ik ben uitlezing tijden van ongeveer 4 seconden voor 60 datapoints en 12 seconden voor 700 datapoints opgenomen. Gedurende deze tijd heeft de iButton gestage worden gehouden op de sonde (om een indruk te krijgen, Zie deze video met de premium-versie van het apparaat).
Als u geïnteresseerd in een voorbereide set met alle benodigde materialen bent, met inbegrip van een voorgeprogrammeerde ATtiny85, verkorte kabels, bereid bluetooth-module, bereid tandheelkundige vak en een professionele pcb gemaakt door fritzing fab, kunt u het kopen op tindie. Met deze set zal alleen solderen nodig zijn.
Maar, zoals u in het commentaar gedeelte zien kunt, ik ben ook zeer benieuwd om te horen over uw eigen creaties (en zal proberen om u te helpen temmen hen, indien nodig)!
