Deze eenvoudige en goedkope apparaat (een commercieel een je $97 kost) zal uw hand pakkende kracht meten. Het bestaat uit 4 onderdelen: een brandstof pomp manometer, een rubberen buis, een slang-aansluiting en een plastic waterfles.
Om te gebruiken gewoon squeeze het waterfles en noteer de psi lezen op de meter. Dan in mijn geval vermenigvuldigen ik afleestijd 20 (over de vierkante inch van mijn hand) om ponden.
Grip squeeze druk is een goede indicator van de fysieke gezondheid en u kunt uw sterkte met anderen en jezelf vergelijken na verloop van tijd.
Het grote nieuws is dat u kunt alles wat u nodig hebt om een van deze op Harbor Freight voor 15 dollar kopen: hun goedkoopste brandstof druk meter kit heeft de meter, de buis en de connector - alles wat u nodig hebt is een fles en een warme lijmpistool.
By the way, is mijn grip ongeveer 7 psi (20 * 7 = 140 pond).
