Stap 1: Meng droge ingrediënten samen
Ik gebruikte iets als:
3 c haver, snel of oude ouderwets
1 T witte sesamzaadjes
1/2 c zonnebloem zaden
1/2 c Pecan stukken
1 c Slivered amandelen
(De oorspronkelijke ecipe had aangedrongen nonfat melkpoeder. Door het verlaten van dit uit u hebben een vegan genot.
Er ook gesuggereerd tarwekiemen en ongezoete kokosnoot. )