Stap 1: ingrediënten
Ingrediënten:
- Haver - 100 g. (1 Cup)
- Een banaan - 1 grote
- Kokosolie - 30 g (3 eetlepels.)
Gereedschap hiervoor:
- Een kleine single formaat ovenschaal
- Een vork
- Een lepel
- Een oven
- Een magnetron (optioneel)
Opmerkingen: Ik gebruikte PAP haver maar elk type voor haver suck snelle koken haver te moeten werken. U wilt dit recept een banaan die heel bruin krijgen moet dus het zal een goed stukje van de zoetheid toe te voegen. Als u geen kokosolie zoals ik vermeld elk ander type vet zoals plantaardige olie of boter te moet werken. Natuurlijk kunt u ook heel veel andere ingrediënten zoals noten, chocolade, gedroogd fruit, suiker, honing of andere ingrediënten toevoegen, maar ik niet omdat ik heb niet om het even welk, en ik wilde het snel en eenvoudig te houden.