Gegrilde kool


doen u zoals vers gekookt kool maar haat de aanhoudende geur binnen? Dan laat het grill naast de koteletten of andere begeleidende levensmiddelen!

De foto's samengevat vrij veel. Hier is wat je nodig hebt

1 kool

Spray boter plaatsvervanger (als je zeer gezonde dat u kon enkel een vleugje water toevoegen aan elk pakket gaat)

zout en peper

knoflook poeder (of gehakte knoflook afhankelijk van hoeveel je graag knoflook)

rode peper vlokken (optioneel)

aluminiumfolie (zware plicht is de beste, maar ik ben goedkoop en meestal gewoon fijn aankan het gewone spul)

Verwijder outter bladeren van de kool en start door inkwartiering van de kool en snijden van de kern van elk kwartaal. Nu elk kwartaal in tweeën gesneden weer zodat u 8 secties van kool hebt.

Scheur uit 2 stuks aluminium folie lang genoeg om de lay-out 4 van de 1/8 plakjes en vouw terug over, zodat u alleen hoeft te verzegelen 3 zijden van de folie.

Spray de folie met de "boter", waar de 4 plakjes zal zitten. Schik de 4 plakjes op de boter op één uiteinde van de folie (zie pic). Vervolgens spuiten de topjes en zijden met de "boter". Breng nu uw kruiden (ik ben liberaal met de zwarte peper en knoflook poeder... maar afhankelijk van uw smaak een beetje rode peper gaat een lange manieren in deze toepassing). Eenmaal gekruid zegel u packet (zie pic) en herhalen voor het andere pakket.

Nu zetten op een middelhoge tot hoge grill uw pakketten voor 10 minuten per kant. (wees voorzichtig wegknippen van de pakketten met Tang, omdat dit is waar u kunt rip van de folie en verliest uw stoom koken) Verwijderen van grill en ENJOY!

We willen onze kool een beetje crunch en over het algemeen dat acheives timing te behouden die. Als je de zachtere spelen kool met de timing. U kunt een rand en monster uitrollen totdat u de gewenste doneness te krijgen. Zorg enkel ervoor om te controleren de bladeren die cloesest tot de kern waren omdat ze hun knapperigheid de langste behouden.

Ik gebruik deze folie pakketten voor allerlei spullen op de grill... uien, uien en paprika's, paddestoelen, brussel spruitjes, verse snapbeans (greenbeans voor degenen die niet vanuit het zuiden)... zoals altijd neem het idee en het je eigen maken.

Labels: Bbq, Gezond, Kool, Grillen, Gegrild

Gerelateerde Artikelen

Gegrilde Pizza Sandwich

Gegrilde Pizza Sandwich

Een perfect ontbijt recept dat iedereen zal zeker gaan om te genieten. Pizza in de vorm van sandwich is een geweldige combinatie die cheesy nog gegrild is.Ingrediënten:Bruin brood segmenten – 4-delige Shredded kool-1 kom gehakte wortelen-½ kom gehakt
Houtskool - gegrilde dunne korst Pizza

Houtskool - gegrilde dunne korst Pizza

als u genieten van de stijl van de dunne korst pizza, dit is een geweldige manier om een hout gestookte, bakstenen oven stijl pizza zonder gebruik van een pizza steen of het plaatsen van stenen in de oven te houden van een stabiel en hete oventempera
Gegrilde Cashew Chicken Wraps

Gegrilde Cashew Chicken Wraps

Gegrilde broodjes maken de perfecte wraps voor een heerlijke zomer maaltijd.Stap 1: ingrediënten6 Rhodes™ diner rollen, tot kamertemperatuur ontdooid3-4 kopjes geraspte gekookte kip1/2 kopje mayonaise2 theelepels rijstazijn2 theelepels suiker1 theele
Rundvlees & kool gebak

Rundvlees & kool gebak

Dit gebakje is ideaal om te worden geserveerd met augurken!Stap 1: vullen mager grond rundvlees 400-500 gramHongaarse paprikapoederhele oreganozoutbiefstuk spice (ik gebruikte Encore Gourmet)Hongaarse Vegeta kruiden (beschikbaar op Europese gespecial
DIY Kool een zon verven!

DIY Kool een zon verven!

Verven met kool aid is een zeer eenvoudig en leuk proces. Er zijn vele methoden, in deze tutorial leer je kleurstof met de zon, in plaats van een magnetron, oven of kookplaat. Dit kan zeer interessant zijn, zodat het kan worden gebruikt in een wetens
Puinhoop-vrije verven met Kool-Aid

Puinhoop-vrije verven met Kool-Aid

Deze instructies richten op verven garens van zijde, maar eiwit garen kan worden geverfd met Kool-Aid en een soortgelijk proces kan worden gebruikt voor het verven van losse vezels en stof. Eiwitvezels omvatten zowel nylon als dierlijke vezels, zoals
Hoe maak je een eenvoudige gegrilde Ham & kaas

Hoe maak je een eenvoudige gegrilde Ham & kaas

Altijd wordt een stevige gelovige dat ontbijten essentieel in ons dagelijks leven is, zijn er mensen die negeren en doorgaan met hun dagen zonder. De meeste mensen denken dat ontbijt tijdrovend is en zal leiden tot hen te laat voor werk of school. De
RECEPT |  TOMAAT, AVOCADO, gegrilde kaas

RECEPT | TOMAAT, AVOCADO, gegrilde kaas

Terug in mijn dagen basisschool, mijn ouders zou mijn broers en zussen en ik sommige warm gegrilde kaas sandwiches op een koude winterdag. Ze waren knapperig van buiten, zacht en cheesy aan de binnenkant. Gemakkelijk en snel en zij vereisen geen veel
Bacon, Avocado, gegrilde kaas

Bacon, Avocado, gegrilde kaas

Bent u op zoek naar een nieuwe manier om te genieten van een oude klassieker? Ben je moe van de zelfde oude gegrilde kaas sandwich? Als u Ja hebt geantwoord op een van deze vragen dan is dit recept voor jou!Stap 1: ingrediëntenBroodKaasBoterBaconGuac
Het platteland, Doublewide, BLT gegrilde kaas

Het platteland, Doublewide, BLT gegrilde kaas

Mijn dochter en ik mijn maken blt besproken voor het diner, maar haar moeder gezocht gegrilde kaas en tomaten soep en ik dacht... goed... Waarom niet ze te combineren... Hier is hoe ik het deed!Stap 1: Lijst van personagesYou Gonna de gebruikelijke d
Perfect gegrilde kaas

Perfect gegrilde kaas

Precies goed voor elke maaltijd en elk familielid. Hier is hoe maak je een perfecte gegrilde kaas sandwich. Deze toasty, melty sandwich en een kom soep kunnen worden uw favoriete comfort food!Stap 1: BenodigdhedenGesneden brood. Ik verkies een hele k
Gegrilde kaas voor iedere gelegenheid

Gegrilde kaas voor iedere gelegenheid

Wat is niet om liefde over slissend, melty kaas en knapperige, zacht brood? Samen zijn ze het perfecte paar.Maar ik denk dat het is tijd om de klassieke cheddar en wit brood een pauze te geven.Ik heb ingelogd hier enkele tips en ideeën over hoe te ma
Aardappel, kool en Bacon Mash

Aardappel, kool en Bacon Mash

Ik hou van aardappelpuree. Het is een van mijn favoriete dingen op een kille dag. Deze aardappel, kool en spek puree is een heerlijk alternatief dat kan een maaltijd in zelf of een grote bijgerecht te een gehaktbrood, stoofpot, Turkije, enz.Stap 1: i
Gegrilde Loin de karbonade met honing-mosterd glazuur

Gegrilde Loin de karbonade met honing-mosterd glazuur

Wilt u een gezonde lekkere maaltijd? Probeer dit recept voor gegrild varkensvlees Loin Chops met een honing-mosterd glazuur. Vervolgens kant het met gestoomde wortelen, gestoomde broccoli, samen met bruine rijst. Ik hou van deze maaltijd!Ik was onlan