Stap 2: De wetenschap achter het Project
Elektro-encefalografie (EEG) is een elektrofysiologische controlemethode aan de elektrische activiteit van de hersenen. Het is typisch noninvasive, met de electrodesplaced langs de hoofdhuid, hoewel invasieve elektroden soms in specifieke toepassingen gebruikt worden. EEG meet spanning schommelingen als gevolg van Ionische stroom binnen de neuronen van de hersenen. Diagnostische toepassingen in het algemeen richten op de spectrale inhoud van EEG, dat wil zeggen, het type van neurale oscillaties (volksmond "hersenen golven") die kunnen worden waargenomen in het EEG signalen. (dank u Wikipedia) Maar we gaan twee zeer nauwkeurig waarden gebruiken.
- Alfa is het frequentiebereik van 7 Hz tot 14 Hz. Het blijkt met het sluiten van de ogen en met ontspanning en verzwakt met oog openen of geestelijke inspanning.
- Beta is het frequentiebereik van 15 Hz tot ongeveer 30 Hz. Low amplitude beta met meerdere en verschillende frequenties wordt vaak geassocieerd met actieve, drukke of angstig denken en actieve concentratiion.
In principe kan het apparaat detecteren uw focus niveau, uw meditatie niveau en knippert. Hoe meer gerichte u bent, hoe hoger het niveau van de "aandacht" wordt, hoe meer ontspannen je bent, hoe hoger het niveau "meditatie" wordt.