Stap 2: Dingen om te weten voordat je gaat
Ik ga je vertellen een beetje over soorten klimmen, enkele basisvaardigheden die je moet leren, en een korte woordenlijst op het klimmen lingo die je hoort.
Eerste soorten klimmen
Er zijn een paar meer soorten dan wat ik een lijst van zal klimmen maar dit zijn de basisprincipes die u zult vinden in de meeste sportscholen die alle deze soorten klimmen onder deze categorieën vallen zal
Sport klimmen (indoor klimmen is bekend als indoor sport klimmen)
Traditionele klimmen (kortweg Trad)
en boulderen.
Eerlijk gezegd hoewel meeste klimmers, ik weet niet echt die termijnen (goed dan boulderen) gebruiken in plaats daarvan verwijzen we door naar hen door deze verschillende types,
Top Rope
Lead touw
Crack klimmen
en boulderen. Hier zijn sommige korte uitleg van de bovenstaande voorwaarden (sommige van deze zijn uit een artikel van rei.com deskundig advies als ze het beter dan ik kunnen uitleggen).
Sportklimmen
Deze "clip-and-go" stijl van klimmen kan de leider aan de vooruitgang naar boven zonder de zorg van het plaatsen van bescherming. Een "geboute" klim vereist alleen een touw, quickdraws (hieronder beschreven), schoenen en een tas krijt. Het verwijst naar de routes die vooraf geplaatste ankers en bescherming waar u kunt uw touw vastmaken hebben (net zoals u zou doen met indoor klimmen). Karabijnhaken en quickdraws clip in de ankers en sluit je touw aan de rots.
Trad
Trad klimmen is een waar avontuur. Een trad route is er een die enkele vaste ankers heeft. De lood klimmer beschermt zichzelf tegen een rampzalige daling door het plaatsen van bescherming — noten of Binnenbekleding apparaten — in spleten in de rotsen. De tweede klimmer verwijdert de bescherming, en het vervolgens opnieuw wordt geplaatst voor verdere worpen. Karabijnhaken en quickdraws worden gebruikt om verbinding maken met het touw in de bescherming.
Boulderen
U moet hiervoor de minste hoeveelheid tijd en versnelling. Kortom, boulderen is sluiten-aan-de-grond klimmen zonder een touw, gaan alleen zo hoog als je springen kunt zonder het risico van ernstig letsel. Beginners kunnen doorkruisen (bewegen langs de rots horizontaal, parallel aan de grond), dus werken aan kracht en beweging zonder hoge. Boulderen vereist alleen klimmen schoenen, een crash pad (om uw landingspagina te vangen of vallen uit de rots) en misschien een tas krijt. U kunt ook vrienden "spot" u meenemen.
Top Rope
Als je hebt ooit een rotswand op een sportschool of een pretpark klom je waarschijnlijk gedaan top rope die in principe dit is waar het touw is verankerd aan de top van de muur en één uiteinde van het touw gaat naar de klimmer en anderzijds aan de belayer is de meest voorkomende soort sportschool klimmen.
Leiden
Dit is een meer geavanceerde klimmen type het niveau van moeilijkheid is meestal hoger en het vereist meer vaardigheid en oefening te doen. Wat je hier doen is als u de muur die u clip in ankerpunten die zijn bevestigd op bepaalde punten op de weg omhoog klimmen. Maak je geen zorgen over dit teveel omdat u niet lood klimmen doen zal voor minstens een paar maanden voor sommige het maar liefst een jaar of langer duren kan voordat ze zijn bekwaam genoeg om te proberen hun eerste voorsprong route.
Crack
Dit is waar u langs een scheur of spleet in een rotswand jammen uw handen, voeten en soms je armen te houden van de hefboom om te klimmen het beklimmen.
Nu enkele basisvaardigheden, er zijn teveel niet wanneer je net in een klimhal begint maar je moet weten hoe de volgende dingen te doen.
Koppelverkoop een cijfer acht op een follow-up door, dit is de knoop te binden in uw harnas, hoewel sommige andere knopen gebruiken, dit de veiligste knoop is te gebruiken moet u dus gebruiken. Er is een video op hoe om het te binden hierboven.
Aangrijpend een rots te houden. Bijna iedereen zal instinctief greep een greep de verkeerde manier die de afbeeldingen hierboven de juiste en onjuiste manieren om greep een greep tonen. Wat u niet wilt doen, is hebben van uw duim op uw wijsvinger als u glijden en draai je grip die eigenlijk uw vinger kan breken. U ook niet wilt krullen van je vingers omhoog het zet extra stress en spanning op je vingers, de pezen, de handen, en de onderarm spieren zullen u sneller uit moe en dreigt te leiden tot letsel op de weg. De juiste manier is om je vingers in een hoek van 90 graden.
Staande op een voet houden of voet-chip. U wilt voorkomen dat je hielen dalen wanneer sta je in een wachtruimte wanneer je hiel onder uw tenen die uw mond beginnen daalt zal te glijden van de wachtruimte die slecht is. De beste manier is om ofwel houden uw niveau van de hiel met je tenen of op uw tippy-tenen staan.
Andere dan zal deze eenvoudige dingen die je leren de rest moet als je voor het grootste deel gaat, maar die paar dingen echt helpen u uit in het begin.
Nu op de lingo hier is een link naar een volledige woordenboek op rockclimbing.com http://www.rockclimbing.com/Articles/Introduction _... maar hier zijn een aantal gemeenschappelijke degenen u moet know.as goed.
Belay - vb. het proces van het uitbetalen van het touw aan de klimmer lood, of nemen in touw voor een volgeling, terwijl hij/zij klimt, en van de bescherming van de klimmer in geval van een daling. Belaying kunt een klimmer te vallen en te leven om opnieuw te proberen. (2) n. - de plaats waar een klimmer belays, en het anker is ingesteld de klimmer aansluiten in de rots, normaliter aan het begin en einde van elke pitch. (Zie vastsjorren station.) Ook een sessie van belaying.
Beta - n. informatie over een route.
Campus - (1) vb. uit te werken op een bord van de campus. (2) vb. te klimmen met voeten bungelen als gebruik van een campus-bord.
Campus bestuur - n. een runged ladderlike trainingsinrichting gebruikt om te trainen voor het klimmen. Ontstaan door de Late Wolfgang Guillich, deze eenvoudige apparaat grotendeels verantwoordelijk geweest voor advances in klimmen moeilijkheid over de hele wereld.
Krukas - v. Slang voor het trekken in een wachtruimte op uw maximale kracht.
Crux - n. de meest cruciale, moeilijk deel van de klim.
Dyno - n. afkorting voor "dynamische movement", een beweging die sommige gebruik van momentum vereist. (antoniem: statische verkeer) 2. (vb.) voor het uitvoeren van een dyno. Gewoonlijk vereist een dyno je voeten te verlaten van hun bezit bijna als springen. Dit is een echt krachtige beweging.
Flash - n. voltooiing van de eerste poging van een klim met geen dalingen. 2. (vb.) voor het uitvoeren van een flitser.
Grigri - n. Een automatische vergrendeling vastsjorren apparaat werkt op een vergelijkbaar principe om veiligheidsgordels van de auto, waar een schok laden zal een afgeveerde binnenbekleding systeem verscherpen en houd het touw. Kan geen dynamische belaying, zodat een grote impact dwingen resultaten.
ONSIGHT - n/vb. een schone klim zonder valt, eerst proberen, zonder voorafgaande kennis van de route. Als u dit op een harde route doen kunt betekent het dat u 're awesome!
Route - dit is een pad omhoog een rotswand in de meeste sportscholen wordt deze gemarkeerd met tape of kleur gecoördineerd bezit. Ze zijn ook als volgt ingedeeld
Gemakkelijkste
5.0
5.1
5.2
5.3
5.4
5.5
5.6
5.7
5.8
5.9
5.10
5.11
5.12
5.13
5.14
5.15
Volstrekt belachelijk
U ziet een brief na het laatste nummer zoals 5.10a, b, c en d, wat betekent dat de route moeilijker dan een 5.10 maar nog makkelijker dan een 5.11 is
Probleem - dit is een wat een route wordt aangeroepen wanneer je boulderen. Deze zijn ook ingedeeld maar het is een beetje anders in de plaats van 5.0-5.15 ze bent ingedeeld v0-v16
