Stap 1: Recept: vlier hoestsiroop
Mij verrichten niet recommanderen dit aan kinderen te geven tenzij geregisseerd door een arts te doen dus want het heeft honing in het recept.
Als ik deze hoest siroop maak ik het in grote partijen zoals wij groot op vlierbessen rond hier zijn, zal ik een batch-versie van dit recept als je wil gewoon een pot van het voor rond het huis.
Voor een kleine partij zal u het volgende nodig:
2 kopjes Vlierbes fruit met de stelen verwijderd
5 kopjes water
2 eetlepels verse of gedroogde gember
1 theelepel kaneel poeder
½ theelepel kruidnagel of kruidnagel poeder
1 theelepel cayennepeper
1 kop rauwe honing
Instructies
Giet water in een middelgrote steelpan over vlierbessen, gember, kaneel en kruidnagel cayenne toe te voegen (Voeg geen honing maar dit zal de laatste stap)
Breng aan de kook en dan dekken en reduceren tot een sudderen gedurende ongeveer 45 minuten tot een uur totdat de vloeistof met bijna de helft verminderd.
Op dat moment Verwijder uit hitte en laat koel genoeg om te worden behandeld.
Pureer de bessen zorgvuldig met behulp van een lepel of andere vlakke gebruiksvoorwerp.
Giet door een zeef in een glazen pot of kom.
Negeren van de vlierbessen (of compost hen!) en laat de vloeistof afkoelen tot lauw.
Wanneer het niet langer warm, voeg 1 kopje van honing en roer goed.
Als honing wordt goed gemengd in het mengsel van vlierbessen, giet de siroop in een pint formaat mason jar of 16 ounce glazen fles van een soort.
Bewaar in de koelkast en neem dagelijks voor haar immuunsysteem stimuleren van eigenschappen. Sommige bronnen aanbevelen nemen alleen tijdens de week en niet in het weekend te stimuleren van immuniteit.
Standaard dosis is ½ theelepel tot 1 theelepel voor kinderen en ½ El aan 1 eetl voor volwassenen.
Als de griep lijkt, neem de normale dosering elke 2-3 uur in plaats van één keer per dag totdat de symptomen verdwijnen.
