DIY vaardigheden: De beste Survival Tool (2 / 6 stap)

Stap 2: Leer hoe gezond.


Waarschijnlijk is de beste manier om een crisis te overleven als fysiek gezond. Leer hoe u kunt verbeteren van uw algehele gezondheid en minimaliseren van de impact van uw chronische gezondheidsproblemen. Heb je een potentieel levensbedreigende aandoening? Neem van uw arts advies wilt beperken van zout, afvallen, beheren stress, oefening meer, of wat wordt aangeraden door uw arts om te verhogen uw fysieke levensvatbaarheid zonder afhankelijkheid van geneesmiddelen op recept.

Als u veranderingen in levensstijl te maken, maar nog medicatie moet nemen, altijd heb je een adequaat aanbod? Of wil je wachten totdat je die laatste pil nemen voordat u naar de hoek drug slaan voor een nieuwe vulling? Tijd uw vullingen zodat u altijd een week of twee van uw medicijnen beschikbaar. Zelfs als Zombies niet aanvallen, drogisterijen Voer af en toe uit pillen, en slecht weer of transport problemen kunnen verhinderen dat u maken van de reis. Denken over andere manieren om uw pillen te verkrijgen. Zou een ziekenhuis hebben de pillen? Zou een militaire basis of brandweerkazerne zijn voorzien van een noodsituatie? Huismiddeltjes is er een noodsituatie substituut? Heb je al de verschillende namen van uw pillen (naam merk en diverse generieke geneesmiddelen) onthouden?

Heb je een manier om te slaan uw medicijnen goed zonder elektriciteit? Onderzoek-manieren om te houden van uw temperatuur gevoelig medicijnen koel zonder een koelkast. Bent u bijzonder gevoelig voor extreme weersomstandigheden? Leer hoe houd warm zonder dekens of brand.

Lees boeken over homeopathische remedies. Leer hoe te maken eenvoudige theeën en poultices uit planten. Weten hoe te genezen kleine kwalen zonder afhankelijk van een reis naar een nabijgelegen drug store. Neem een yoga of Thai Chi klasse om te leren hoe te rekken van de spieren, het verbeteren van de flexibiliteit, en vermindering van stress. Aanmelden voor een EHBO-klasse.

Krijgen van de bank af en verplaatsen. Wandelen van verscheidene mijlen in een survival situatie, en hakken van brandhout, zal worden nogal een schok aan je lichaam, als je niet gewend aan een minste lichte oefening doet.

Gerelateerde Artikelen

De "Ultieme" Survival Tool

De "Ultieme" Survival Tool

Survival tools zijn gemaakt voor eeuwen. Messen, paracord armbanden en instant diners alle vallen onder deze categorie. Soms, maar negeren we wat is duidelijk voor ons liggen. In dit geval, de nederige lepel.De "ultimateness" van een object word
Survival tools in iPhone doos

Survival tools in iPhone doos

dit is een survival tool kit die voor een korte periode u in sommige situaties kan helpen. Zoals vele mensen vandaag slimme telefoons, vele iphones hebben, kon veel overleving items passen in zo'n kleine handige geval.Stap 1: Verzamel uw benodigdhede
Survival Tool sleutelhanger

Survival Tool sleutelhanger

Dit is een survival tool key ring die ik samen te stellen.  Het heeft 9 basisinstrumenten die tal van belangrijke functies in een verscheidenheid van situaties zal uitvoeren.  Er is een miniatuur kompas, 2 manieren om te beginnen een brand, droge ted
Hoe zet uw mobiele telefoon in een Survival Tool

Hoe zet uw mobiele telefoon in een Survival Tool

zodat u over het onbekende begonnen heb te bereiken van Alaska! - het land van mysterie en intrige. Je geest is vol van Jack London avontuur romans racing en diverse wildlife scènes uit de tientallen National Geographic afleveringen je verbruikt maan
EDC survival tools en dagelijkse nuttige voorwerpen

EDC survival tools en dagelijkse nuttige voorwerpen

Hi iedereen,Ik zie een heleboel echt cool survival kits en ze zijn geweldig, maar als het gaat om overleving gebruiken we wat we op ons hebben.Daarom maakte ik deze edc overleven.Ik kwam tot de conclusie dat de beste edc is die u zal dragen.Vrijwel i
Een Fiskars borstel Trekmes omzetten in een survival tool/platform

Een Fiskars borstel Trekmes omzetten in een survival tool/platform

dit Instructable zal u tonen hoe een bijl-functie toevoegen aan uw Fiskars/Gerber borstel mes waardoor het een veelzijdig hulpmiddel voor wandel- en bushcraft.De Fiskars borstel mes is een hoge kwaliteit instrument voor een matige prijs beschikbaar v
DIY Cruiser Board (geen power tools nodig)

DIY Cruiser Board (geen power tools nodig)

HY jongens. Dit is mijn eerste instructables. Ik ben 16 en ik ben uit Hongarije.Deze instructables is over het bouwen van een cruiser boord zonder macht gereedschap. Houd er rekening mee dat het gebruik van elektrisch gereedschap minder tijdrovend is
DIY Fox TALAS IFP opladen Tool

DIY Fox TALAS IFP opladen Tool

tijdens het onderhoud van mijn eerste Fox TALAS ik (eerste generatie TALAS) vork, realiseerde ik me dat ik nodig een Fox IFP opladen Tool opnieuw opblazen het IFP kamer te laten leeglopen. Ik vond de tool online voor ongeveer $100. Dat leek een beetj
DIY gerecycleerd Craft: Beste Out van afval gedroogde bladeren & bezemsteel Home Decoratie Craft

DIY gerecycleerd Craft: Beste Out van afval gedroogde bladeren & bezemsteel Home Decoratie Craft

Hey vrienden! Laten we eens een andere hit DIY gerecycleerd ambachtelijke idee! Gedroogde bladeren en bezemstelen ambachten is iets dat niemand zich maken voorstellen kan. Ja! Een mooi huis decoratie idee dat worden met ambachtelijke leveringen die d
Minnow Survival-tool

Minnow Survival-tool

Aankoop RVS boter messen, scharen, of biefstuk messen uit de garage verkoop of tweedehands winkels.Ik gebruik meestal boter messen vanwege de manier waarop die ik draag mijn Minnow. Het is geopend op mijn zeer belangrijke ketting en ik wil niet om me
De beste survival kit ooit

De beste survival kit ooit

I 'm gonna Toon u hoe maak je een goedkope waterdicht Overlevingspakket voor een budget van $20-$30.U kunt opmerken dat ik niet heb een kompas, thats want er zijn andere manieren om het noorden te vinden.Stap 1: Materialen die nodig zijn Zal u3 katoe
DIY 15 dollar Carbide draaibank Tool

DIY 15 dollar Carbide draaibank Tool

Stalen draaibank hulpmiddelen die scherp zijn kunnen fantastische dingen doen, maar zodra u hebt geprobeerd een carbide mes zult u worden verwend. Het kopen van professionele carbide getipt draaibank tools kan krijgen duur zeer snel. Gelukkig kunt u
Survival tool extraordinaire!

Survival tool extraordinaire!

Laaadies en gentlemens, kinderen van alle leeftijden, overlevenden in deze show genaamd leven, de invoering van de nederige kettingzaag bar moersleutel.Als ik werd ingedrukt om te kiezen slechts één instrument te zitten ergens met, zo veel als ik hou
Beste Survival Kit

Beste Survival Kit

om te beginnen van verzamelen van materialen die u nodig hebt 2lighters, 2flashdrives, een grote Cotten candy container, naaien tools, 3 sharpies, schroevendraaier en bits, twee trashbags, lipbalm, specerijen, twee para cord armbanden, markeerstift,