Stap 14: Hoe gebruik: de setup
Wanneer je de waterpomp haak, zorg ervoor dat het water in te gaan gaat via de bodem omdat u niet dat alle lucht in de messing staaf wilt. Controleer de notities in de foto's om het idee te krijgen.
- Meten van de temperatuur van het water met behulp van een thermometer en krijgen het tot 18-22 graden Celsius/64-71 graden Fahrenheit
- Invoegen van de hand, zorg ervoor dat het strak
- De vacuüm pomp tot 1 tot 2 in. HG
- Gebruik gedurende 2 minuten
En thats it!
Wat ben ik veronderstellen te voelen?
Het gevoel van "vernieuwen" soortgelijke wanneer u gaat zitten, water drinken en rusten voor 30 minuten. Toen ik voor het eerst dit getest, heb ik 5 sets van 20 push-ups. Na elke set gebruik ik de CoreControl voor niet meer dan 2 minuten en verder naar de volgende stappenreeks. In het verleden begin door de tijd dat ik bij de 4e en 5e set, ik te worstelen en vertragen. Met behulp van de CoreControl, merkte ik elke set voelde als het de 1e en ik voelde me een beetje verbaasd over het omdat ik verwachtte te voelen de pijn.
Nu, dit zou placebo-effect op mij en ik heb niets te kwantificeren. Ik heb gedacht van het hebben van een BPM hartslagmeter gekoppeld aan me om te zien de tijd die nodig is te vertragen mijn hartslag terug naar normaal. Op het einde, de gepubliceerde papieren hebben aangetoond in hun studies positieve resultaten zodat u kon nemen hun woord voor het.
Ruimte voor verbetering
Er zijn zeker manieren om dit beter.
- Grotere Vacuuemcel
- Verhoging van de warmte-overdracht met behulp van een koperen pijp, grotere pipe of metaal schotel vorm.
- Vak tuig voor draagbaarheid
- Een soort van twist lock voor de arm-seal
Deze gids is bedoeld om te tonen u de goedkoopste route maar met een beetje extra geld en vindingrijkheid, je kon komen met een idee om dit te verbeteren.
Speciale dank In het geval je het gemist op de eerste pagina, Bekijk dit 2de gen diy CoreControl op te bouwen in deze blog!
Gewoon wilt geven een grote dank aan collega redditor/instructable personeel dworley en redditor coconutketoer voor de ondersteuning van mij. Deze handleiding zou nooit zijn voltooid als het niet voor deze twee.
diybodyheatextractor.blogspot.com/