Stap 8: isolatie
Een van de moeilijkste dingen voor je lichaam om te doen is het regelen van de temperatuur. Vergeet niet, zonder enige vorm van isolatie, dat we overleven in een zeer smalle waaier van milieu-omstandigheden. Dus, waar we kunnen helpen, brengen we met ons lagen van kleding en andere spullen te overlappen enkele van die warme lucht maken van ons lichaam is, en te vermijden zodat het door andere milieuoverwegingen worden gestolen. Lucht is nog steeds de beste isolatie dat we kunnen bereiken. Maar het is moeilijk om te voorkomen dat lucht verplaatsen; zelfs ademhaling zal uitduwen van warme lucht en trekken in kou. Dus, we dingen om te helpen handhaven een luchtlaag terwijl absorberen warmte heb gevonden, en helpen voorkomen dat het bewegen.
Er zijn drie soorten 'vulling' isolatie; omlaag, kunststof, en improviseerden (gras, krant, andere kleren.) Beneden is waarschijnlijk dat de meest efficiënte en lichtste isolatie backpackers hebben toegang tot. De beste, heeft donzen, de beste compressability aan isolatie rantsoen. Van daar, de 'Vul Power' gelederen van 850 + tot 550. Hoe hoger de FP, hoe beter de compressability. Dus, een 0 * 800 FP slaapzak comprimeert beter dan een 0 * 550 FP slaapzak, en zal vervolgens worden lichter.
Er zijn ook synthetische opties, en terwijl gewoonlijk minder duur, zijn bijna altijd zwaarder dan naar beneden. Laat u niet misleiden door iedereen met vermelding dat synthetische vulling is effectiever natte dan naar beneden. Natte isolatie zuigt, en het zal je vermoorden. Zo, houd uw isolatie droog.
Tot slot heeft er geïmproviseerd vulling. Kijk eens rond. Graven via uw pack. Beschermen van Lies, hoofd, hals en oksels--dat zijn plaatsen waar we warmte verliezen de meeste. Beschermen iets uitsteekt; cijfers, oren, neus. Als u naar, zeg verbannen bent, vulling handenvol van gras in uw jas, schud het er misschien een oppervlakkig onderzoek. Hoeveel zou het zuigen te vullen met gras en mieren?
De andere soort isolatie is textiel of stof isolatie. Voor basis lagen, de oudste is zijde, en vandaag we gebruiken zijde, merinoswol of synthetische stoffen. En voor de middelste lagen, de oudste is wol, en vandaag de meest voorkomende synthetische fleece. Al deze opties zorgen voor een systeem waarmee u variëren de hoeveelheid warmte je lichaam behoudt terwijl het toestaan van vocht te ontsnappen. Dat is belangrijk--u beginnen zweten, u start sterven sneller. Als het heet is, verliest u waardevolle vocht; je koude u beginnen met het ontwikkelen van hypothermie.
Katoen doodt omdat het hydrofiele; het is zeer absorberend. Ook duurt het te lang om te drogen. Dus wanneer het dragen van katoen en zweten terwijl het heet is uit, je lichaam is gewoon verwarmen van het water gevangen in het kledingstuk, en het water koelt gewoon nooit. Of terwijl koude, sappen het uw lichaamswarmte aan een versneld tarief over droog wordt.
Houd er rekening mee dat u niet proberen te worden warmer of koeler; u probeert om uw lichaamstemperatuur te regelen. In mijn ervaring is het moeilijker te doen in kouder weer. Zoals ik meer energie besteden ben, ben ik meer kans te zweten. Bij warmer weer is het normaal. Maar in koudere oorden, het kan doden.
