Stap 2: Afvoer kokosnoot water en drink het :)
Nemen kom, kokosnoot, nagel en hamer/ijzeren staaf.
Plaats de spijker op een van de drie zwarte ogen. Hamer de nagel om een gaatje te maken.
Afvoer van het water van de kokosnoot volledig in kom. Filteren en drinken.
(Coconut water heeft veel voordelen. Het verhoogt de hydratatie, vermindert de bloeddruk en verwijdert acne)