Ik ben een personal trainer en ik heb gevonden
via mijn eigen ervaring met oefening, alsmede via coaching anderen dat krachttraining is genomen om een hoger niveau toen wij actief onze spieren tijdens elke rep te vaak, vertrouwen we op de machine of de vrije gewicht (we gaan) om te doen de spiercontractie voor ons.
Dit product maatregelen wanneer u zijn aanbestedende uw armspieren en lichten omhoog op ons potentieel max contractie. Er zijn twee knoppen om in te stellen van de min en max flexie punten die hoeveel licht tijdens een training van specifieke arm bepalen. Niet alleen deze knoppen en de verstelbare riem toestaan voor de mouw om op om het even wie worden gebruikt, maar ze ook laten toe om te veranderen onze min en max punten als we sterker.
Terwijl ik bezig ben op het creƫren van een meer betrouwbare flex sensor (de geleidende verf gebruikt draagt met tijd), dit project is een bewijs van concept van het potentieel voor het meten van andere grote spiercontracties tijdens het sporten! Dit kan worden gebruikt om te motiveren ons actief deelnemen aan elke rep evenals ons formulier corrigeren, als we niet geacht worden te worden met behulp van onze armen voor een specifieke oefening. Geniet van!