Stap 2: Actieplan
Dus in plaats van het nemen van een over-the-counter antihistaminicum, die alleen allergiesymptomen bestrijdt, we gaan om te voorkomen dat het geheel van allergieën door te behandelen bij de bron: het stuifmeel.
Neem een 1/4 theelepel van lokale rauwe (unpasturized *) honing zo vroeg in de ochtend mogelijk te maken, samen met een theelepel van lokale stuifmeel, die kan worden gevonden op een lokale bijenhouder. Don't fret als u niet onmiddellijk resultaten ziet als je lichaam wellicht tijd om te ontwikkelen zijn immuniteit voor het stuifmeel.
De National Institutes of Health verslag dat je moet nooit rauwe honing consumeren om te voorkomen dat voedselvergiftiging, vooral als u reeds immuungecompromitteerde. Het is met name gevaarlijk ruwe honing geven zuigelingen jonger dan een jaar. Volgens MayoClinic.com, kan rauwe honing geven aan baby's veroorzaken baby botulisme,