$4 handheld spier Roller (5 / 5 stap)

Stap 5: Roll uw pijnlijke spieren

En daar ga je. U zojuist hebt opgeslagen meer dan $30 door middel van 5 minuten van uw dag te bouwen uw eigen spier roller. Ga nu een paar mijl lopen en dan uitrollen uw pijnlijke spieren!

Gerelateerde Artikelen

Verwarmd spier Roller

Verwarmd spier Roller

In de lopende communautaire, pijnlijke spieren gebeuren. U bereiken voor uw tiger tail of uw spier roller te rekken en uitrollen van die spieren. Maar het is een ietwat koude dag uit. Dus is de roller koud. Als alleen deze roller kan verwarmd worden
Eenvoudige verwarmd spier Roller

Eenvoudige verwarmd spier Roller

Een snelle, goedkope en gemakkelijke manier om iets voor hardlopers vrij van spanning en benauwdheid in hun spieren in twee eenvoudige stappen te maken.Stap 1: BenodigdhedenAlles wat u nodig hebt is een lege 2 literfles pop (soda).Stap 2: Het maken e
Hoe maak je een handheld Spies thrower (makkelijk)

Hoe maak je een handheld Spies thrower (makkelijk)

dit is heel makkelijk te doen en zeer makkelijk te gebruiken. U zult nooit spijt van krijgen met behulp van deze methode.Stap 1: Materialen die u nodig hebt Dit zijn de enige dingen die je moet.Stap 2: Stap 1 Een stukje tape om een groter stuk tegeno
De Lanceerinrichting van de raket van de handheld Water!

De Lanceerinrichting van de raket van de handheld Water!

Hoe: Handheld Water Rocket LauncherEen eenvoudig leerprogramma op hoe te om de Lanceerinrichting van de raket van een handheld water. Veel plezier!Stap 1: materialen Materialen:-5 voeten (0,5" PVC Pipe)-1 voet (1.5" PVC pijp) *-1 (0,5" PVC
Pompoen Roll!

Pompoen Roll!

Een geweldige pompoen Roll taart maken voor de perfecte samenkomen.Dit heeft dergelijke een prachtig aroma!Het is perfect op elk gewenst moment in de herfst wanneer uw smaakpapillen sterven voor pompoen!Stap 1: ingrediënten: Hier is wat u nodig hebt
Bloedend Spider Rolls

Bloedend Spider Rolls

Deze spookachtige spinnen zijn een lekkere, creatieve snack voor Halloween.Stap 1: deegIngrediënten:1 kopje lauw water2¼ theelepel van instant gist2 eetlepels honing¼ kopje van Griekse yoghurt3½ kopjes broodmeel (anders dan witte bloem)1 ½ theelepel
Roller afdrukken Basics

Roller afdrukken Basics

Roller afdrukken is een eenvoudige en snelle manier om textuur aan uw werk toevoegen. Het proces is vrij eenvoudig: alle behoeften is een Rolling Mill, een stuk ontharde metaal en een dobbelsteen.Stap 1: Kiezen een dobbelsteen (enkele monsters van mi
Handheld Yahtzee Hack - 5 New Ways to Play

Handheld Yahtzee Hack - 5 New Ways to Play

handbediende elektronische Yahtzee is een geweldige aanvulling op elke reis, kamp-out, of, laten we eerlijk zijn, bezoek aan het poeder kamer. Het is klein en eenvoudig onderdelen maken het een welkom wapen tegen verveling van alle leeftijden.Met de
Ontbijt Express - Toy Train van toilet roll buizen

Ontbijt Express - Toy Train van toilet roll buizen

Welkom bij dit instructable!In dit ga ik u tonen hoe te maken van een stuk speelgoed trein met behulp van huishoudelijk afval. Dit is een eenvoudige, makkelijk te bouwen project en kinderen zijn dol op het eindproduct! Deze trein zou een decoratief o
Elastisch-gespierd mechanische arm met 3 spier-paren, 3 laser-gesneden gewrichten en 18 lagers

Elastisch-gespierd mechanische arm met 3 spier-paren, 3 laser-gesneden gewrichten en 18 lagers

dit instructable is een mechanische arm door antagonistische elastische spier paren bediend. Het is bedoeld voor het verkennen hoe levende wezens leren om te gaan. In tegenstelling tot conventionele rigide robots leren levende dingen om controle van
DIY Lightning Wand--A Handheld Van de Graaff-Generator

DIY Lightning Wand--A Handheld Van de Graaff-Generator

meeste instructies voor het bouwen van een Van de Graaffgenerator (VDG) zijn voor tafelblad modellen; maar VDGs een grounder door het werk van een persoon goed genoeg een handheld versie om mogelijk te maken. De Fun Fly Stick, een populaire speelgoed
De MINI-pen HANDHELD snelle aanval KRUISBOOG

De MINI-pen HANDHELD snelle aanval KRUISBOOG

Hey kerels dit is mijn eerste ible zo gelieve commentaar en een creatieve en verwante crticism maken wordt gewaardeerd.Dit is de MINI pen kruisboogHebt u ooit gedacht dat ik wil iemand onderweg aanvallen? Net als terwijl het geven van sommige bestand
Rainbow Roll (Sushi)

Rainbow Roll (Sushi)

Regenboog rollen zijn een van de meest populaire sushi rollen beschikbaar. Het is zeker een van mijn favoriete rollen! Wat maakt deze worp zo speciaal die u vragen? Is het wat er binnen het broodje? Is er een exotische soort vis gebruikt? Nee, niet i
Geregenereerde houten verzending kist in Rolling stoel met opslag

Geregenereerde houten verzending kist in Rolling stoel met opslag

als u als me bent en niet liever om te staan en je schoenen zetten op hetzelfde moment. Gelukkig voor jou, ik heb het probleem opgelost. Deze kussens roll away opslag krat is perfect om te gaan in de hoek van uw kamer of rechts naast de voordeur. U k