Stap 3: Zout Water toen
1. alles wat u nodig hebt is zout en water
2. Meng een glas water met 2 eetlepels pure tafelzout. (Indien 2 eetlepels lijkt extreem, lager en een zwakker resultaat verwachten.)
3. gorgelen het mengsel voor ongeveer 20 seconden. Herhaal deze stap ongeveer 5 keer.
4. Spoel je mond, niet te spoelen van je keel wel voorzichtig.