3 eenvoudige & heerlijke eiwit Smoothies

Wanneer u over superfood denkt, wat komt naar ogen en zoniet groene smoothies? En ik zou durven zeggen dat deze super groene eiwit smoothie is de koningin van zijn soort. Slechts drie ingrediënten (en twee optionele) en nutritionele voordelen u zou n

hoe maak je een heerlijke groene smoothie.  Dit is geweldig op elk gewenst moment, maar vooral voor herstel van de training (de wei-eiwit en Griekse yoghurt een eiwitrijk inhoud toevoegen aan de smoothie).Uitrusting:BlenderMaatbekersIngrediënten:2-4

Hier zijn de ingrediënten voor het maken van onze chocolade banaan eiwit Smoothie:-amandelmelk (of uw keuze van melk)-een rijpe banaan (kon niet we onze handen op een rijp genoeg banaan voor de bovenstaande video, zodat onze excuses voor eventuele ve

Dit instructable leert u hoe yo een heerlijk ontbijt smoothie maken in minder dan 5 minuten! Snel, lekker en draagbare! zet dit in een mok reizen in plaats van een kop en neem het met u!Stap 1: Ingrediënten/materialen Ingrediënten...Pas uw smoothie!

Dit is zuivel gratis warme chocolademelk, en het smaakt nog steeds geweldig. That's right folks, dit is alle KOKOSNOOT (met uitzondering van het cacaopoeder). Dit recept is bedoeld om te worden aangepast aan uw eigen tevredenheid, of u kunt strikt vo

Ik ben geen fan van traditionele proteïne poeders met Wei en soja, maar weet dat eiwit, samen met koolhydraten, onschatbaar in een smoothie post-workout kan zijn. Dus om mijn lichaam kan snel te herstellen na een training dat ik maak mijn eigen versi

ik ben een absolute spinazie-hater, maar ik verzeker u dat dit groene smoothie AMAZING proeft! Als je het probeert, zult je maken het elke ochtend, zoals ik dat doe.Stap 1: 1) instrumenten en ingrediënten nodig:Tools: staafmixer en ontvanger te menge

deze smoothie is een gezond, verfrissend, zoete traktatie die goed op een warme, zomer dag smaakt!Stap 1: materialen 1) vanille yoghurt ijs 2) 3) aardbeien of gewone aardbeien gesuikerd. (Sugared Strawberries Preferred) 4) slagroom 5) BlenderStap 2:

Deze guacamole is zeer eenvoudig, en veel beter dan de meeste die ik heb gehad.Ingrediënten die u nodig hebt:Avocado's (ik gebruik een)Tomaten (ik gebruik de helft)KnoflookpoederUienpoederCayenne peperZoutCitroen (SAP uit flesje of vers maakt niet ui

dit is grote schotel, en neemt minder dan 5 min.!goed voor picknicks en allerlei soorten maaltijden.Stap 1: getting uw ingrediënten Voor dit gerecht die u nodig hebt:1: tomaten, ongeveer 2 per persoon.2: olijfolie (ik moet zeggen dat dit is iets wat

In dit Instructable zal ik u tonen hoe maak je een eenvoudige, maar heerlijke aardbei smoothie met dingen die je hebt waarschijnlijk al in uw huis. Dit recept maakt 1 grote portie of 2 medium sized porties.Stap 1: ingrediënten u nodig:8-12 bevroren a

als u op zoek bent voor een eenvoudige snack die is heerlijk, nog gezond, zoek niet verder! Deze smoothie is gevuld met verse aardbeien en honing!Stap 1: ingrediënten/materialen ingrediënten-1/2 kop melk-2 kleine pakketten van yoghurt. Ik gebruikte a

Probeer deze super heerlijke groene smoothie! Het zit vol met groenten en vezels. Als u dit een maaltijd vervanger gebruikt, kunt u een eiwit supplement ook toevoegen.

Oke, dus de vakanties voorbij zijn en je merkt dat je geconfronteerd met de klassiek dilemma van heerlijke vakantie overmaat: teveel Turkije. En misschien is er enige ham, misschien u een paar meer Brussel dan vorig jaar, en misschien grote Tante The