$20/20-minuut, stand-up Bureau. Bescherm je hart, terug en hoofd.


Nog een week, een ander artikel, over de nadelige cardiovasculaire, fysieke en psychologische gevolgen van onze (mijn) sedentaire levensstijl. Ter bescherming van mijn lui en goedkoop zelf, ik had dus, een snelle, gemakkelijke en betaalbare stand-up bureau nodig.

MATERIALEN:

1/2 inch PVC pijp (10 ft. stuk is onder $10)

schrijftafel toppunt (ik gebruikte schroot 3/4 inch lgs knippen tot 13,5 x 28 inch)

bureaustoel (de grootte van de stoel gedeeltelijk bepaalt de afmetingen van de Desktop)

(4) 1/2 inch 3-weg PVC ellebogen (ik gebruikte meubilair rang die werden elk $1.25)

(4) 1/2 inch PVC 90 graden ellebogen

(4) 1/2 inch pijp haken

Labels: Gemakkelijk, Stand-up Bureau

Gerelateerde Artikelen

Betaalbare Stand Up Bureau

Betaalbare Stand Up Bureau

ik moe van de vergadering en besloot om te bouwen van een betaalbare stand-up Bureau voor het kantoor. We hebben drie loopband bureaus in ons kantoor, maar ik moest alleen krijgen uit mijn stoel. Het duurde een tijdje aanpassen aan opstaan, maar nu i
Hoe maak je een stand-up Bureau

Hoe maak je een stand-up Bureau

Omdat staren naar een computerscherm voor een bepaalde effect op mij te lang heeft - denk: kalmeringsmiddel dart en klinische depressivum - ik ben wat je zou noemen een stand-up Bureau fan.Een stand-up Bureau echt helpt me vechten uit de drang om te
Stand-up Bureau

Stand-up Bureau

verhogen van uw bureau, zodat u zich terwijl u werkt bevinden kunt. Ik deed dit voor mijn studio thuis muziek omdat ik staan tijdens het spelen van keyboards en gitaren, en vond dat ik van het werkelijk hield voor alle soorten computer werk.Bekijk mi
Mijn Stand Up Bureau

Mijn Stand Up Bureau

dus ik een stand up computerbureau voor een paar redenen wilde. Ten eerste dat ik heb is het besteden van teveel tijd verspillen weg op mijn computer gedachteloos door te klikken op een website na de andere. Ten tweede, ik heb het lezen van veel de l
Eenvoudige laptop stand / permanent bureau

Eenvoudige laptop stand / permanent bureau

Dit is een 5 minuten durende project die ik deed om te maken een opvouwbare tribune voor mijn laptop. Het verhoogt de hoogte van mijn laptop door 12", maar het is echt gemakkelijk aan te passen zodat het elke hoogte. Het vouwt plat, zodat ik kan het
Bureau met verborgen opslag bijgewerkt

Bureau met verborgen opslag bijgewerkt

Hergebruik een oude bureau van de secretaris om een elektronische laadstation.Stap 1: Zoeken of kopen van een oud Bureau. Dit arme Bureau zou kunnen hebben zijn post binnenkort naar de stortplaats, wanneer ik het gered uit een werf te koop. Ze had ee
Opvouwbare Stand Up Desk (nog andere)

Opvouwbare Stand Up Desk (nog andere)

ik besloten om te testen met behulp van een stand up Bureau, en vond ik leuk vinden. Dus, heb ik besloten om een van sommige 12 inch breed schroot particle board rekken.Ongeveer 40 jaar geleden las ik dat William Proxmire, ons Senator uit Wisconsin,
Eenvoudige Stand-up bureaus

Eenvoudige Stand-up bureaus

dit Instructable omvat de bouw van een eenvoudige stand-up Bureau, op basis van de weinig afval bouwstijl van aeray de boekenkasten. Ik hou van deze eenvoudige stijl van bouw en was zeer tevreden over hoe makkelijk het was toe te passen op het creëre
Zelfgemaakte holle kern deur opkomen van Bureau

Zelfgemaakte holle kern deur opkomen van Bureau

niet te gaan naar een veel detail hier, enkel tonen een paar stappen van het project, moet je een idee van wat te doen vanaf daar...Bij dit project gebruikte artikelen:Holle kern deurTussenbalusters1 x 4 timmerhoutvloeibare nagelsbasisbord moldingGel
Sit / Stand Pallet Box Desk

Sit / Stand Pallet Box Desk

Vorig jaar ik verhuisde naar een flatje die niet over een bureau. Hetwas een tijdelijke regeling (waarschijnlijk voor 3 maanden), zodat ik niet willen besteden te veel op meubels. Ik kwam op een pallet doos... en besloten tot de bouw van een bureau v
De TV muurbeugel, Bureau & verborgen PC

De TV muurbeugel, Bureau & verborgen PC

mijn vriendin nodig een receptie, en ook iets haar TV om op te staan. Naar aanleiding van mijn eerste poging om een TV wall ( ik dacht dat ik zou zien of ik een nieuw maken kon verbeterd dat beide banen voor haar zou doen.Eerder dan herhalen mezelf i
'No-lassen' pedaal generator stand

'No-lassen' pedaal generator stand

Hernieuwbare energie-innovatie heeft gebouwd een aantal pedaal generatoren voor zowel volwassenen als kinderen. Pedal power helpt om aan te tonen van de concepten van macht en energie op een interessante manier, samen met te helpen bij het bevorderen
Mijn twee werkruimten

Mijn twee werkruimten

ik heb twee belangrijkste werkruimten.  De eerste is mijn winkel, die vooral voor metaalbewerking uitgerust is, maar ik ook vrij een beetje van houtbewerking er zo goed doen.  De tweede werkruimte is het kantoor in mijn huis, waar het grootste deel v
DIY saldoraad

DIY saldoraad

Ive ' geweest using een stand-up Bureau voor meerdere jaren. Zij heeft gedaan wonderen voor mijn onderrug, die in ruwe vorm na eindeloze uren van vergadering tijdens gradschool was. Toch vind ik een paar pijnen en pijnen uit staande voorraad nog (kni