Zandloper 30 minuten

dit is een instructable voor zandloper, die 30 minuten van tijd meet, dus als u doet oefeningen van de ochtend, middag meditatie of yoga avond voor een vergelijkbare tijdsspanne, en liever een niet tikken, of niet knipperende klok, u deze proberen kunt.

Moet u sommige fundamentele hulpmiddelen, zoals boren machine, gereedschap of Haakse slijper, klinken, maar het is ook mogelijk om gebruik van een primitieve doormiddel en kernenergie volledig te negeren. Benodigde materialen:
-Twee glazen potten, elke 3l capasity;
-Ongeveer 3l van zand. Proberen te vinden van de beste mogelijke rang. Ik gebruikte zeer schone en fijne zand van de Oostzee kust. Als u meer inspanning zet, kunt u vinden of kopen van wit, rood of zwart zand;
-Voor de stutten die ik gebruikte shovel twee handgrepen. Dat is een goedkope manier om te gaan. Aangepaste draaide Stutten zou een ander niveau;
-Een stuk van houten plank, ongeveer 2cm dik en 20 cm breed.
-Een stuk 10x10cm sterk genoeg en bij voorkeur roestvrij tin-plate;
-Messing (koper en/of goud :)) tin-plate voor decoratie;
-Kleine nagels, schroeven van de flatheaded, enkele schilderen en verdieping vax of olie.