Ingrediënten
2 blikken van 5 oz tonijn (gestreepte tonijn heeft lagere kwik, lijn gevangen is, en is echt hoog in omega-3)
⅓ kop fijngehakte rode ui
⅓ kop fijngehakte selderij
¼ kopje mayonaise
2 theelepels wasabi
1 theelepel verse mierikswortel (als u geen handige mierikswortel, voeg gewoon een extra theelepel wasabi)
zout indien nodig
Methode
Open blikjes tonijn en afvoer van water. In een middelgrote kom toevoegen tonijn, rode ui, BLEEKSELDERIJ, mayonaise, wasabi en mierikswortel. Mix tot alles goed is opgenomen.
Serveren op zacht brood, met optionele toevoeging van gesneden komkommer en avocado.
